【境外度假】想省钱?去全球最低消费的18个国家

有这么一首老歌唱着:我想去桂林呀,我想去桂林…,可我却没时间!….,我想去桂林…, 等我有时间时,我却没有钱…歌词讲述的是当时在职年轻人们,很想去旅游,但是苦于没有时间或者没有钱的矛盾心态。当然,今天对于80或90后的年轻人来讲,即使有时间也不会再想着去桂林玩了。 境外旅游一定是他们的第一选择。7月至9月一般是旅游的高峰期,随着人民币汇率在全球货币价值体系里的不断攀升,如今的境外游已然,不只是有钱人的专利了。 还想继续以“因为我穷”而拒绝出行?我们为你盘点境外消费最低的18个国家,任你选择。看完介绍,是时候踏上出境旅行的步伐,不仅旅行,还可以土豪起来~   希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾   1、波兰 总体来说,欧洲并不是一个便宜的地方,东欧除外。波兰是欧洲游最便宜的国家,一杯啤酒只需要1美元,汉堡只需3美元,一杯咖啡只需3.5美元。   2、埃及 用少量的费用去参观世界奇迹之一,何乐而不为呢?埃及是非洲最便宜的旅游地之一:去历史景区和博物馆的门票只需2美元,晚餐只需3.5美元,啤酒只需3美元。如何到达:中东的航空公司均有转机航线,如果价格在5~6K,可以入手啦~   3、菲律宾 宿雾和亚航的航班,大促时国内至菲律宾的特价机票低至往返600RMB/人,海水清澈,生物多样,潜水的价格更是全东南亚最低,海景房约200-300元,海鲜价格更是只有国内的一半~   4、印尼 作为东南亚人口最多的国家,这里的消费极其便宜,一顿简餐约10元,印尼人的艺术天赋极佳,各种充满风情东南亚的工艺品也不贵,很多专业买家会去印尼收货。   5、玻利维亚 这个地域广阔、文化多样的南美国家,有很多名胜古迹,其中比较受游客欢迎的景点有殖民遗址、耶稣传教区、亚马逊河流域地区和喀喀湖等地。玻利维亚的餐饮尤为便宜,一瓶啤酒外加一点下酒菜只需2美元。   6、洪都拉斯 洪都拉斯经历了总统被流放的政变后吓跑了一些游客,但是这里的各项费用却更便宜。每杯啤酒只需1美元或更便宜,50美分就会让你品尝到当地的特产一种玉米粉圆饼。而且,洪都拉斯的潜水时世界上最便宜的:4天的包保险行程只需要250美元。   7、伊朗 和善的人民,热情的微笑,除了喝不到酒,这里一切都很美好。自从制裁以来,伊朗里亚尔贬值超过一半,这里的手工地毯可是全世界最好的!带上一块地毯,你可能就赚回了机票钱。   8、尼泊尔 尼泊尔的费用极低,一顿当地人的饭只需要1-2美元,人均住宿甚至可以低至5美元。如果你来这里是为了去登山或短途旅行,不带导游只需7美元一天。   9、老挝 东南亚的花费都是很便宜的,老挝尤其如此,尤其是美丽的乡下:茂密的森林、历史文化古庙、壮观的瀑布从湄公河一泻而下。你可以在这里很舒服的享受,例如上图的自助餐,吃到饱只需要8元。而且,老挝以丝绸而闻名,你可以在这里以5美元的价格买到手工的丝绸壁挂。  

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【救气】千亿美元 为京津冀“霾”态买单!

京津冀经济高速发展的几十年,所带来的生态问题异常严峻;与经济高度活跃相仿,近年来大气污染防治行动在当地亦是笙箫四起。 京津冀亦是大气污染区域治理的重中之重,也是我国治气资源加注地。多年来,京津冀三地饱受雾霾之苦,也尝到了政策利好之甜。呼吸新鲜空气是大众的诉求,也是京津冀这个雾霾重灾区的工作方向之一。继京津冀一体化开启,以“大气污染治理”为主题的区域环保一体化进程不断提速,政府资金不断投入。 希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 千亿美元为京津冀“霾”态买单 6月26—27日,“第四届全球智库峰会”上,国务院副总理刘延东明确表示,未来三年,中国政府将拿出1300亿美元来治理北京及周边地区25万平方公里的大气污染问题。 “加强京津冀大气污染防治,事关老百姓的切身利益,是一件大事。”前不久,全国政协双周协商座谈会上专家委员发言做了如上表述。委员们指出,京津冀大气污染防治立法执法力度不够,城市规划建设不尽合理、功能定位不够明确,调整产业结构和能源结构、淘汰落后产能等问题亟待解决,大气治理形势依然严峻。 与长三角、珠三角等区域相比,京津冀地区大气、水等环境问题一向突出,该区域是全国大气污染最为严重的地区,环保部发布的全国空气质量最差前10个城市中,有8个来自京津冀地区。京津冀地区环境质量与区域空间结构高度重合,是全国大气污染最严重的地方,区域内环境联防联控、一体化是发展的根本方向。京津冀有望设立生态环境红线,构筑京津冀生态环境共同体。环保一体化已成为《京津冀协同发展规划纲要》的核心组成部分,有望成为京津冀一体化的突破口。 自京津冀一体化大幕开启,以“污水处理”、“大气污染治理”为主题的区域环保一体化进程不断提速,多项区域环保规划正在加紧编制中。业内分析,在政策与资金的双重扶持下,区域内多家环保上市公司将获更多市场机会,共同分享京津冀环保盛宴。 中央对京津冀环保污染治理问题高度重视,在资金方面明确给予重点支持。根据财政部测算,京津冀一体化进程未来6年需要投入42万亿元。作为一体化的重点之一,环保领域投资也有望达到万亿级别。6月16日召开的京津冀及周边地区大气污染联防联控国际研讨会也明确,2015年京津冀及周边地区的大气污染治理投入资金将达59亿元。 企业联手抱团大气治理 在京津冀及周边地区的大气治理市场利好形势不断明朗下,国内大型企业也开启了“抱团”掘金的大幕。首创集团以1.5亿元控股秦皇岛思泰意达,双方强强联合,将携手打造国内大气治理领域的龙头企业。 据悉,本次合作是首创集团和思泰意达主动响应国家环保发展战略,用自身优势,践行产业合作和绿色崛起的示范项目。利用其先进治理技术和治理理念,围绕京津冀市场,从源头上治理粉尘,为京津冀联防联控,减少雾霾,尤其是协助首都的雾霾治理,保持“APEC蓝”作出贡献。   内容来源:中国环保在线  免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!

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【超级变变变】摄影师眼里自然与生活结合的奇趣!

摄影师用独特的方式将自然拍摄的照片,按不同视觉比例的场景创意地重新拼接起来,意想不到的奇趣景象出现了… 让我们不禁感叹——超级变变变,世界真奇妙! 希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾   叉起热香肠的叉车   体验冰淇淋雪山滑雪    烟囱变身大烟头 你见过灯塔式的高尔夫球基座吗? 水塔是我的饮料杯 献给你一枝伞花   忍不住咬上一口的甜甜圈耳机   超可爱的西红柿拳击手套   谁在碰我的遮阳伞?   装满糖果的卡车   创意冰激凌挖掘机      免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫

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【爱呼吸直送现金】填问卷,赏您现金!今日登场!

  爱呼吸很想听到您的声音 如果您是空气质量关注者,如果您是使用「空气质量播报APP」发烧友。 我们诚意邀请您参与「爱呼吸意见调查活动」,领取以下奖赏! 1. 现金奖赏 从即日起至2015年7月30日,完成问卷,即送价值RMB20-100不等的支付宝现金一份!(限量500份) *前500名成功完成问卷,即保证5天内无条件发放现金至您的支付宝账户。 注意:不是抵用券,而是真正的现金!!!   2. 惊喜奖赏 所有完成问卷的参与者,均赢得小米平板(16GB)的抽奖机会!(数量1份) 请留意2015年7月31日于爱呼吸APP「最新消息」内公布之抽奖结果!   参与流程 1. 现金奖赏 第一步:把爱呼吸APP升级至最新版本(安卓V1.6版、iOS V1.5版); 第二步:方法a. 打开最新版本之爱呼吸APP,自动跳出活动页面,直接点 “按此开始”   或               方法b. 进入“菜单” 点击“问卷/意见反馈”—>开始填问卷—>成功完成即可!   2. 惊喜奖赏 只要成功完成问卷,即进入抽奖池,有机会抽取大奖——小米平板(16GB)!   还等什么,赶快拿起手机参与活动,祝你好运!  

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【轻松一刻】远离股市,追求简单的快乐!

    周末,去逛了逛花鸟鱼虫市场,我问老板:鹦鹉多少钱一只? 老板说:“八百”。 “笼子多少钱呢”? 老板说:“一千”! 我说怎么笼子比鹦鹉还贵呢? 没等老板说,鹦鹉开口了,鹦鹉说:“你以为你比房子值钱吗”? 我顿时无语了。。。 希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾   医院院长因股市暴跌跳楼被送进医院,好不容易被抢救过来。家人纷纷围在床前,问他想要什么? 他虚弱地回回答:“我…只…想…要…沪市涨”! 老婆一耳光打过去“我就怀疑你和护士长有关系,到死还想着她!”   打架杀人哪家强?中国新疆加西藏! 全球办证哪家强?中国随便找面墙! 全球舞艺哪家强?中国广场老大娘! 全球猛男哪家强?熊大熊二光头强! 全球土匪哪家强?中国城管最猖狂! 全球富豪哪家强?中国贪官排成行! 全球美女哪家强?美图美颜来帮忙!   一天,菜市场多了一个乞丐,有的人看着可怜,给了点钱,但大多数人还是没给。他把给他钱的人的住址都记了下来。 第二天,他开着宾利来到菜市场,挨家挨户的还钱,而且原来给他一元的他还十元,给了他五元的,他还五十,市场的人都惊呆了。 第三天,乞丐又来了,这回满市场的人给的几乎都是一百的,钱的背面都写了住址,不到一个小时,那乞丐就拿到了七八千。 最后乞丐拿着钱走了,再也没回来还钱。——《论中国股市现状》   人人都离不开手机,用不了多久,连墓碑上就只刻二维码,路过时拿出手机扫一扫, 一生的故事就出来了……  爱过谁、恨过谁、还牵挂着谁……简称为“扫墓”。 ……这并不可怕,可怕的是屏幕上显示…… …… ……

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【活动详情】「填问卷,赏现金:爱呼吸意见调查」

「填问卷,赏现金:爱呼吸意见调查」 活动详情 一、活动时间:          由2015年7月4日至2015年7月30日止 二、活动奖励: (1)现金奖赏          完成问卷的前500名参与者,即送价值RMB20 – 100不等的支付宝现金红包1份(数量500份) (2)惊喜奖赏          所有完成问卷的参与者,均有机会获得抽取价值人民币1,299元的小米平板16GB(数量1份)   三、参与流程: (1)先更新爱呼吸app至最新版本(安卓V1.6版、iOS V1.5版); (2) 通过2种途径可以参与活动           A.透过手机打开app后,点按活动推广图像 ;           B.按右上角的菜单目录,点击“问卷/意见调查”; (3) 完成问卷,确保已提供支付宝账号后,按“提交”即可。 (4)现金会于收到问卷后5天内发放至你的支付宝账号,如遇问题,请联系我们。   四、查询方法:          客服电话:+86 021-6468 5018          联系人:赵小姐          平台官网:http://airhuxi.com   五、条款及细则: 1、凡在活动期间参与由「爱呼吸科技有限公司」(”本公司”)举办之「爱呼吸意见调查活动」(”本活动”),即有机会获赠现金/礼品。 2、 活动期间:2015年7月4日(”活动起始日”,含当日)至 2015年7月30日(含当日)

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【活动预告】「填问卷,赏现金」即将登场!

「爱呼吸意见调查活动」,即将登场! 您填问卷,爱呼吸赏您现金! 【活动预告】 爱呼吸很想听到您的声音,希望您能成为爱呼吸发展过程中,领航的一员。您的意见,就是我们极为珍视和宝贵的财富。 透过爱呼吸app,完成问卷的前500名参与者,保证获得现金奖励,还有机会抽取小米平板(16GB)! 现金奖励多少?答案即将揭晓。。。 时刻留意官方爱呼吸微博、关注以下爱呼吸微信号、查看爱呼吸app的 “最新消息” 哦! 注:本活动仅支持爱呼吸app 安卓V1.6 版本 或 IOS V1.5 版本,赶快去升级吧!     免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!  

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【吃货】34省市最出名的一道菜!你吃过几道?

吃货大比拼,34省最出名的一道菜,你吃过几道呢? 1、北京代表菜:北京烤鸭 北京烤鸭被誉为“天下美味”。它以色泽红艳,肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特色驰名中外。 . 希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 . 2、天津代表菜:锅塌里脊 锅塌里脊,以猪里脊为主料制作而成,色黄鲜艳,清口鲜嫩,咸香适口。 3、河北代表菜:驴肉火烧 驴肉火烧是流行于华北地区的著名小吃,起源于河北省保定市。即把熟驴肉夹到火烧里食用,火烧口感酥脆,驴肉肥而不腻,回味醇厚。 4、山西代表菜:过油肉 最初它是一个官府名菜,后来传到了太原一带,并逐渐在山西传播开来。此菜以色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩,汁芡适量透明,稍有明油为特色。 5、内蒙古代表菜:手扒羊肉 “手扒肉”就是手抓羊肉,是红食中的一种。蒙古族人民称肉食为红食,蒙语叫“乌兰伊德”。根据牧民的习惯,手扒肉一般用作晚餐。 6、黑龙江代表菜:锅包肉 成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口,加上吃多不油腻的特点,很适合夏天食用,以达到开胃增食欲的目的。 7、吉林代表菜:清蒸白鱼 自古以来,松花江上的渔户即以江水煮白鱼款待来访的亲友。后来,经过烹饪高手潜心制作,终于创出了清蒸松花江白鱼这道名菜,登上了圣宴之席。清朝,松花江白鱼曾被列为贡品。 8、辽宁代表菜:猪肉炖粉条 该菜为四川菜也是东北菜,发源于四川,在唐朝期间,薛仁贵非常喜欢四川菜,他被发配到东北后,他也把四川菜带来东北,并根据当地的风格将其发展成了东北菜系。 9、上海代表菜:红烧肉 红烧肉的原料选用的是猪五花三层,经过制作之后,美味不可用言语来形容,肥而不腻,堪称中华美食中的一道经典菜式。 10、江苏代表菜:红烧狮子头 红烧狮子头,是中国逢年过节常吃的一道菜,有肥有瘦的肉红润油亮,配上翠绿青菜掩映,醇香味浓,也称四喜丸子,取其吉祥之意。 11、浙江代表菜:西湖醋鱼 此道菜选用西湖鲲鱼作原料,烹制前一般先要在鱼笼中饿养一两天,使其排泄肠内杂物,除去泥土味。成菜味道鲜嫩酸甜,带有蟹味。 12、安徽代表菜:黄山臭桂鱼 当年某徽商坐船回家探亲,因为路远天热,携带的桂鱼未保存好发臭了,妻子舍不得丢弃,用浓油赤酱处理了一下,没想到歪打正着,味道竟然好极了。徽商借此推广,这道菜竟然成了徽菜经典。 13、福建代表菜:佛跳墙 佛跳墙,又名“满坛香”、“福寿全”,是福州的首席名菜,原料有18种之多:海参、鲍鱼、鱼翅、干贝、鱼唇、花胶、蛏子、火腿、猪肚、羊肘、蹄尖、蹄筋、鸡脯、鸭脯、鸡肫、鸭肫、冬菇、冬笋等,具有补气养血、清肺润肠、防治虚寒等功效。 14、江西代表菜:粉蒸肉 以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,有肥有瘦,米粉油润,五香味浓郁。 15、山东代表菜:九转大肠

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【AQI排名】臭氧取代PM2.5 入主首要污染物

  看似晴空万里,但感觉到胸闷咳嗽、头晕头痛,此时可能要警惕臭氧超标了。天气越来越热,近日,北京、沈阳等多个城市的空气质量监测数据显示,臭氧逐渐取代PM2.5,成为首要空气污染物,在无形中危害着人们的健康。 根据中国环境监测总站发布,2015年5月统计监测数据,在全国74个城市中,按照《环境空气质量标准》(GB3095-2012)开展监测和评价,达标天数比例在23.3%~100%之间。其中郑州、济南和唐山等8 个城市达标天数比例不足50%。超标天数以O3 (臭氧)为首要污染物,其次是PM2.5。 希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾   京津冀区域空气质量状况 2015 年5 月,京津冀区域13 个城市空气质量达标天数比例在30.0%~82.8%之间。其中,秦皇岛市的达标天数比例为82.8%,张家口、天津、石家庄、邯郸、廊坊、北京、承德和邢台等8 个城市的达标天数比例在50%~80%之间,唐山、衡水、保定和沧州等4 个城市的达标天数比例不足50%。超标天数中以O3 为首要污染物的天数最多,其次是PM2.5。 北京市达标天数比例为58.1%,出现重度污染1 天,未出现严重污染天气。超标天数中以O3 为首要污染物的天数最多,其次是PM2.5。   长三角区域空气质量状况 2015 年5 月,长三角区域25 个城市空气质量达标天数比例在53.3%~100%之间。其中,温州市达标天数比例为100%,台州、丽水、舟山、上海、宁波、宿迁、泰州、南通、盐城、连云港、淮安和镇江等12 个城市的达标天数比例在80%~100%之间,无锡、衢州、苏州、绍兴、金华、嘉兴、常州、徐州、南京、湖州、杭州和扬州等12 个城市的达标天数比例在50%~80%之间。超标天数中以O3 为首要污染物,其次是PM2.5。 上海市5 月达标天数比例为93.1%,未出现重度及以上污染。超标天数中以O3 为首要污染物和以PM2.5 为首要污染物的天数各占50%。   珠三角区域空气质量状况

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【端午节】你吃过这种粽子吗?

  农历五月初五,为传统的端阳节,端午节又称午日节、五月节、夏五、重五节等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日,以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开,传播至华夏各地,民俗文化共享,屈原之名人尽皆知,追怀华夏民族的高洁情怀。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 端午节习俗 端午节有吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、蒿草、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒的习俗。 赛龙舟:是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。 佩香囊:端午节小孩佩香囊,传说有避邪驱瘟之意,实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,作各种不同形状,结成一串,形形色色,玲珑可爱。 悬艾叶菖蒲:民谚说:“清明插柳,端午插艾”。在端午节,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以菖蒲艾条插于门眉,悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰,美丽芬芳,妇人争相佩戴,用以驱瘴。 端午食粽:粽子,叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。随着粽馅儿的不同,其配料和包法也有所不同。一般,红枣、赤豆、豆沙馅儿的用“角粽法”;而鲜肉、蛋黄馅儿的为“筒包法”居多。 筒粽和角粽法    瞧这些奇特的粽子,好香呀!  免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!    

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【6月两会】中国国际环保展(北京);国际创新峰会(上海)

  2015年6月的“两会”你知道吗? 一是,在北京举行的第十四届中国国际环保展览会(CIEPEC 2015);二是,享誉全球的上海国际创新峰会(Techcrunch)。 此次“两会”的盛况空前,共吸引了来自国内外27个国家的1200多家企业携带新产品、新技术和创新理念前来交流和互通合作。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 环保部领导亲临环展会,“爱呼吸”APP被其关注 第十四届中国国际环保展览会(CIEPEC 2015)于6月9日在北京中国国际展览中心拉开序幕。本次展会以“新常态·新机遇”为主题,由环境保护部、国家发展和改革委员会、科学技术部、工业和信息化部、住房和城乡建设部、北京市人民政府的共同支持,中国环境保护产业协会承办。 环境保护部副部长吴晓青会见了中外参展团代表,转达了环保部部长陈吉宁的问候,随后陪同全国人大环资委副主任委员王云龙、全国政协人口资源环境委员会副主任解振华、香港环境局局长黄锦星等人,随行来到了香港展区的联科集团展台前,深入细致地询问和了解了产品情况。联科环保产品经理蔡达生博士及工程师们向各位领导详细介绍了“联融空气质量系统”和“爱呼吸雾霾预报app”两款产品的技术特点及应用情况。 全国政协人口资源环境委员会的解振华副主任对“爱呼吸”兴趣浓厚,多次向工程师询问一些功能按钮的作用,同时也对产品提出了自己的想法。解主任说,现在是”互联网+”,还有”大数据“,在手机客户端上,应该让空气质量预测的数据与人居环境和健康指标,有更多的融合,你们今后需要在这方面多做做工作,让这款产品更好。 吴晓青表示,两年一届的国际环保展会,为推动中外环保技术交流与合作,促进中国环保产业发展发挥了重要作用。希望“爱呼吸”团队继续努力,寻求创新与合作,为中国环保事业做贡献。   阴雨遮不住的“晴”——上海国际创新峰会Techcrunch 作为全球最重要的创新峰会之一,”2015Techcrunch”依然云集众多颠覆性创业公司、著名投资人以及业界大佬,一同见证中国的创业与创新。Techcrunch国际创新峰会俨然已成为当今最前沿科技创新的风向标。此次峰会共有近 150 家优秀创业公司集体亮相,还邀请了来自韩国、日本、香港、台湾的顶尖创业创新项目共同参与。   移动应用 雄占半边天 随着“互联网+”的经济发展背景为基础,纵观移动应用发展历程,从起先的基础通话,到今天的微信和手游;从简单的浏览网页、视频到电子商务移动支付;从电话预约出租车到滴滴打车;从电子化办公到移动智能办公;可以说只要PC端能做的,现如今通过移动应用APP几乎都能实现,且有过甚者而无不及。越来越多的创业者投身于移动应用市场的发展中。 让我们来领略2015Techcrunch带给我们的移动应用亮点吧,让门锁联上网的OLA智能锁,搭载指纹识别功能的智能锁,不仅让传统的门锁拜托了钥匙的束缚,变得安全、方便,更可以通过APP进行远程管控,实现了智能化门锁管理。 位于香港数码港展区的“爱呼吸”雾霾预报APP,因为通过空气质量系统和大数据分析技术,做到了业界为数不多的精准预报未来3天的雾霾指数,让用户能预知空气质量变化,提前做好防霾措施。配合不同的人群,在不同空气质量状况下,APP还能提供每日温馨的健康提示,贴心的设计和接地气的功能,瞬间成为国内外观者的焦点。 其中,国外观者提问踊跃,似乎较国人更为关心空气质量状况。同时,不少合作商表示对爱呼吸提供的雾霾预报数据很感兴趣,并愿意进一步于之合作。    免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选”

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【爱呼吸】新版“动态地图”让您瞬间变身雾霾预报专家!

好消息:在2015年世界环境日的6月里,“爱呼吸”安卓V1.6新版正式发布上线;与此同时,爱呼吸IOS V1.4版也同步上架苹果的App Store。除延续了老版的雾霾预报、信息分享、健康提示、抢红包抽大奖等热门功能以外,安卓的V1.6版新增了“动态地图“、”投票“和”计算吸入量“,赶快升级体验吧! 希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 新增3大亮点功能 先睹为快 -爱呼吸 安卓V1.6新版功能: (1)新增“投票“功能 点击”投票“,通过自己的感受来衡量当时雾霾指数,看看大部分用户感受到的雾霾状态与报告的差多远?!                                  (2)新增PM2.5”吸入量计算” 点击“爱呼吸“屏幕左下方的“吸入量计算“。先设置自身的行动状况,如(估计在室外的时间、室外是否戴口罩以及是否开启空气清新器); 然后,点击右上角的“计算“,立刻帮您计算每日PM 2.5吸入量,每日吸入量越大,对健康越不利,要小心防护了。 建议将“吸入量计算”,分享至朋友圈,如此直观有效地了解PM2.5危害的轻重度,还是头一回吧! 此外,“吸入量计算器“中新增7天吸入记录,供用户对比。                                         (3) 新增“PM2.5预报动态地图” 打开软件,拉到屏幕的最下方,拖动时间推进按钮。未来72小时内,随着时间的推移,雾霾变化体现在动态地图中,不同颜色代表着,雾霾严重度,颜色越深,雾霾污染越厉害。让您一目了然,立刻变身“雾霾播报专家“!     -爱呼吸 IOS V1.4 新版功能: -新增“领红包 购港货“,在屏幕正下方。记得:新用户安装体验,老用户推荐分享,都有红包送哦!   

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【环境日】聚焦2015米兰世博会“吸霾馆”

6月5日世界环境日里,让我们把目光投向日前亮相2015米兰世博会的“吸霾馆”。让都市里的钢筋水泥森林变身可吸霾的“绿肺”,是治霾的新出路,还是仅仅作为世博会展出的空中楼阁? 2015年米兰世博会开幕,东道主的意大利主馆以“都市森林”为概念,外墙使用了可净化雾霾的水泥,格外引人注目。更有媒体直接称之为吸食雾霾馆(Smog-EatingPavillion),中国也进行了不少报道。 “如能将这种材料应用于中国的城市建筑,相信将对改善中国空气质量有所帮助。”意大利主馆的建筑设计师Michele Molè说。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 会吸霾的水泥 这座“都市森林”外形如一棵棵枝繁叶茂的大树,“枝叶”纵横交错,伸向天空。“都市森林’不仅是诗意的比喻,也有实用的功能,旨在实现建筑与环境的对话、交换,就如树木从土地汲取能量,再将能量归还自然。Molè如此阐述他的设计理念。 本届世博会以“滋养地球、生命能源”为主题,各国展馆设计都紧扣环保节能的概念。意大利主馆亦采用了屋顶光伏、馆内水循环等方式,务求实现“零排放”。而最为抢眼的,是展馆状如大树的白色建筑外壳。 吸霾的奥妙也正是在这外壳使用的水泥上。莫烈表示,这种为意大利主馆特制的“生物动力”水泥,如森林般会“呼吸”。水泥当中加入了光催化活性成分TXActive,在阳光作用下,可分解空气中的有害物质,包括工厂、汽车等排放的有机及无机污染物,将之变成无害的惰性盐,并随雨水冲走,从而可以保持建筑物表面清洁,并净化空气。 “意大利的情况虽不至于像今日的北京那么严重,但并不代表意大利就没有雾霾。”莫烈说,因此他在设计意大利馆时,引入了抗霾的概念。 由于意大利主馆外形结构复杂,一般建材难以实现,Molè专门委托意大利水泥集团(Italcementi)量身定制了这种流动性极高的“生物动力”水泥。而当中所添加的TXActive成分,则是该集团以前的科研成果。事实上,早在9年前该集团就已经推出了主打TXActive的净霾水泥系列产品。 意大利水泥集团建筑物料研发部经理洛贝塔˙阿尔法尼(RobertaAlfani)阐述,TXActive的研发,始于1990年代初,2006年推出首款净霾水泥产品。2014年,净霾水泥的发明者路易治˙卡萨尔(LuigiCassar)因此获得了号称技术创新奥斯卡的“欧洲发明家大奖”提名。米兰世博会上,意大利主馆外墙使用了可净化雾霾的水泥,格外引人注目。   降霾效果可达64% 据洛贝塔&阿尔法尼介绍,光催化作用类似于光合作用,在自然光或人造光的作用下,光触媒(主要是二氧化钛)可引发强烈的氧化反应,将有害的有机或无机物质转化为无害化合物。换言之,光催化作用加速了氧化分解有害物质的过程,避免其发生积聚。 根据意大利水泥集团提供的资料,实验室及实地监测显示,TXActive可有效分解氮氧化物、硫氧化物等多种空气污染物。而水泥可作为TXActive作用的有效支持,因为水泥本身就具有良好的吸收污染物的能力。 首款净霾水泥产品推出后,在意大利贝尔加莫市的一条街道上进行了实验监测,为期两年。对铺上净霾水泥砖的区域和同路段的沥青路面进行比较后,显示TXActive可减少40%的空气污染。而在罗马市中心一条隧道的实验也表明,使用净霾水泥的隧道内,空气污染物降低了51%-64%。 几乎是为中国量身打造的概念建筑,是否适应中国市场 诸多媒体将之作为环保新发明,但也有针对其实际功效的质疑声。美国加州大学的环境科学家表示:“在少数案例中可能确实有效,但恐怕难以真正治理污染问题。”而发明者卡萨尔则认为,功效不高在于使用净霾水泥的建筑太少。 在世博会上,大部分受访的中国地产人士和材料专家认为,因紫外线条件、规模化使用、成本等因素,这种建筑很难造福中国雾霾重灾区。自2014年起,中国市场也陆续有类似建材产品问世,然而市场对于此类产品的反应并不算热烈,业内人士更多持审慎态度。 与此同时,意大利水泥集团的净霾水泥在中国市场的推广进度颇为缓慢,只有透明水泥等其他产品在中国更受欢迎。而吸霾产品则由于效果并非立竿见影,较少受到关注。再者,净霾水泥相对传统水泥,每平方米成本会增加2欧元至30欧元不等,有开发商认为前期投入成本过高。 “单靠水泥就可以去除雾霾?”河北某建设集团人士表示怀疑,虽然看过类似报道,但短期内并不会考虑使用这种新型建材。“如果成本增加不多,在雾霾严重的北方地区可能会有开发商为了增加卖点而使用,在南方雾霾不严重,没什么卖点。” 广州某房地产公司副总直言道:“除非要维护品牌形象的公司,一般公司都不会考虑没有直接效益的建材。国内虽然有绿色建筑设计规范,但没有要求用这种材料,用这种材料对申报绿色建筑也没有帮助。” 意大利位于阳光灿烂的地中海地区。华东理工大学化工学院的韩教授指出,光触媒材料只在紫外光强烈时会发挥作用,而中国紫外光最强的地方如海南、昆明、拉萨等地,却都不是雾霾严重的地区。 “一座城市如果只有几栋建筑采用,显然不可能改变空气质量。如果都用,小城市工业少、人少,没必要。而如上海这样的大城市,结论谁敢说?”没有相关实验数据,净霾水泥的功效难定。目前所接触的光触媒净化空气产品,主要用于室内空气污染治理,室外空气总量太大,仅靠外墙涂料进行清洁,从体量上看意义不大。 让我们假设所有建筑都使用才有效果,是需要很长时间去检验的,这还牵涉到国家标准的制定,不是那么容易。作为小范围的实验可以,大范围采用目前来说不现实。毕竟把雾霾产生的源头堵住,才是治理雾霾的最好方式。 (摘自米兰世博会相关报道) 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用”

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【揭秘手机】隐藏的十二个“秘密”

我们每天使用的手机,还能有什么秘密?!其实不然,自以为被我们玩弄于鼓掌之中的手机,却有着这么一些不为人知的秘密。如果你阅读本文前就已经知道本文内容的一半以上,那么则说明你已经是手机使用高手了! 希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 1、手机自带的“备用电池” 你的手机电量不足了,为了让它能够继续使用,按*3370#键,手机会重新启动,启动完毕后,你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了,再次充电的时候,隐形的备用电池也同时充电,下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。 2、远程的“车用遥控器” 你的车用遥控能打开吧?如果可以,在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话,你会发现有个手机真方便,用手机拨通家里人的手机,将你的手机拿在离车门一英尺的地方,同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键,这边你的车门就可以打开了。这个方法不管你把车开得离家有多远都奏效。 3、紧急情况求救 全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112,加入你发现自己所在的地区无手机信号覆盖,同时你又遇到了紧急状况,用你的手机拨打112准没错,因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫。特别有趣的是,即使你的手机是在键盘锁定的状态,你同样可以拨打112。试试吧! 4、手机被盗 为防止手机被盗,有个办法让小偷也用不了,嘿嘿!查看手机的序列号,只需键入* # 0 6 #, 15位序列号会出现在手机屏幕上,全世界的每一台手机都有一个独一无二的序列号,把这个序列号记录下来并保存好。有一天如果你的手机不幸被偷了,打电话给手机提供商,并提供你的手机序列号,他们会帮你把手机屏蔽,这样即使小偷换了SIM卡,仍然无法使用,你的手机对小偷来说变得一无是处。如果全世界每个手机持有者都这么做,那么偷手机就没有意义了。在澳洲,警方甚至建立了一个被盗手机数据库,如果你的手机被找到了,就可以归还给你了。 5、千万不要等电池没电,才充电 一般我们都会有一种想法就是手机的电池电力要全部放完再充电比较好基本上是没错的,因为我们在以前使用的充电电池大部分是镍氢电池,而镍氢电池有所谓的记忆效应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。因此我们才会用到最后一滴电才开始充电。但现在的手机及一般IA产品大部分都用锂(Li)电池,而锂电池的话就没有记忆效应的问题。若大家还是等到全部用完电后再充的话,反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充电,让它随时随地保持最佳的满格状态,这样你的电池就可用的又长又久喔。这是从厂商那得到的讯息,并经过测试而得。 6、手机正在充电时,勿接电话! 原因是手机在充电时,来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人,十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话,过了几秒大量的电流经过手机,这个年轻人被摔落到地面,家人发现时,手指烧伤,心跳微弱,并且已经失去意识。经紧急送到医院后,医生宣布到院死亡。行动电话是目前大家最常使用的现代发明。然而,我们也必须要警觉到仪器致死的危险。 7、手机信号一格时,不要使用 收讯信号满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上。所以……常讲手机的人……要注意哦……^0^。从一位手机厂商那儿获得一项很重要的讯息,那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用电话。千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了…为什么呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题。而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量,会加强手机的电磁波发射强度。当收讯信号满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上。电磁波强度高达0.6W(瓦特)0.6W究竟有多强呢?我无法具体描述它对你的脑袋会有什么不良影响,但可以换成两个例子来比较: A:把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上,那样的噪音能量一般为0.25W,不到0.5W。 B:把手指头放在输出强度0.1W的雷射光前面几秒钟内,会有灼痛的感觉,你能忍受吗? 那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢? 8、警惕12593、17951 优惠陷阱 你是不是把外地朋友的电话用17951+电话号码的格式储存在电话号码本里?而不是单独拨?那么收费就会从0.39元每分钟变成1.3元每分钟。10086说,每次打长途的时候得现加拨12593和17951才管用,存在手机上拨出去的不管用,系统不与认定,必须每次使用前按12593和17951才行。并且,漫游在在外地加拨打17951不管用,该咋算还咋算!!神州行如此,动感地带用户,全球通也一样。如果你是一个中国移动用户,当你知道中国移动为你设置的陷阱的时候,便不再惊讶于你的话费为何会像长了翅膀一样的飞走。两种计费方式可相差7倍之多! 9、手机费的寄生虫 手机莫名其妙定置了无用短信,强烈建议大家都看一下自己有没有中招,最简单方法退订每月偷你手机费的寄生虫!中国移动在3.15被迫推出一项新业务,如果您是中国移动的手机用户,键入数字“0000“,发送短信至10086,数秒钟内将自动回复一条短信列表,显示您的手机上究竟订制了哪些短信服务,究竟是哪些短信服务商明着、暗着每月扣除您的手机费;根据短信提示回复需要退订服务的序号,即可退订收费服务。 10、别凑着1分钟时间通话 我们通话常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸,但其实并不是这样的,据一位中国移动的工作人员说,其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了。所以0:55~1:00的通话时间其实是算你2分钟的钱。 11、手机进水 当手机一不小心进水里了,可千万不能有任何按键动作。尤其是关机(一按任何动作,水马上会跟着电路板流串),正确的方法为马上打开外盖,直接将电池拿下,直接强迫断电,可保主机板不被水侵袭。

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【世界无烟日】香烟PK雾霾,谁是人类“破坏之王”?

中国是世界卷烟消费大国  中国是全球最大的烟草生产国和消费国,加大控烟力度势在必行。虽然近日国家公布了《关于调整卷烟消费税的通知》,但大部分烟民表示,即使卷烟涨价10%,不会影响和控制其吸烟行为。据统计,中国的烟民数量超过3.5亿,占世界烟民总数的35%。 吸烟人的“喷云吐雾”看似潇洒,却不知道吐出的烟雾中化学成分很复杂,最主要的有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质,经过燃烧也都变成了有害物质。 研究发现的一些数字足以让烟民们怵目惊心,卷烟烟气中的化学成分多达5068种,其中69种为致癌物,包括一些促癌剂或辅助致癌物。吸烟可以造成40种致命疾病,包括口腔癌、食管癌、喉癌、肺癌等。另外,几乎所有的肌体组织、器官或系统均会受到吸烟的影响,其中最敏感的部位是呼吸系统、循环系统、神经系统,就连免疫系统也被认为很可能受到吸烟的破坏。 相关数据显示,吸烟导致了全球每年540万人死亡,如不控制,到2030年,每年死亡人数将上升到830万。1998年,世界卫生组织已确认,烟草是目前对人类健康的最大威胁。事实上,烟草已经成为影响中国人健康的第一大危害。 吸烟引起急性中毒死亡的例子,我国早有发生,吸烟多了就醉倒在地,口吐黄水而死亡。前苏联有一名青年第一次吸烟,吸一支大雪茄烟后突然死去了。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子,因为从事一项十分重要的工作精神紧张,为了缓解疲劳,一夜之间吸了14支雪茄和40支香烟,到了早晨感到难受,经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛,优胜者是一个人一次连续吸了60支纸烟,可是还没来得及领奖就死去了,其他参加比赛者都因生命垂危,到医院抢救。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 香烟 PK 雾霾  那么,吸烟与雾霾相比,谁的危害更大呢?随着全国雾霾天气的频发,雾霾的危害也被更多人了解。除了会引发各种呼吸疾病、心血管疾病外,雾霾同样被确认为一级致癌物,吸入雾霾即PM2.5,将大大增加肺癌的得病几率。 有不少人认为户外雾霾污染对人类的危害比抽烟还大。可也有不少人认为就算不抽烟每天也照样会吸入PM2.5,我多抽几支又何妨!事实究竟如何呢?让我们来一探究竟吧。 抽完一支烟会产生多少PM2.5? 专家曾做过实验:一支烟完全燃烧,将产生0.62克颗粒物,其中PM2.5占30%~40%,约等于0.19~0.25克。如此,假设在一个密闭的100平方米的房间里,这些香烟燃烧颗粒物产生的PM2.5浓度约为633.3~833.3微克/立方米。按照国家标准75微克/立方米计算,超标了8~11倍!  抽烟对比呼吸污染空气,哪个吸入的PM2.5更多? 若以北京某天的PM2.5浓度与香烟产生的最低PM2.5浓度值来计算,雾霾天沉淀进肺泡无法排出的PM2.5约为吸烟的6.5倍。 所以,平均吸6.5支烟就相当于在中度污染的环境中24小时所吸入的PM2.5的量。经研究表明,PM2.5吸入沉淀量,每增加144微克,心肺疾病死亡率增高6%,肺癌死亡率升高8%。在PM2.5浓度较高的雾霾天里吸烟,无疑是雪上加霜。PM2.5持续高浓度的作用下,长期吸烟使肺部所受伤害将更明显。 吸烟是诱发肺癌的首要因素?   诱发肺癌的3大主因依次为:吸烟、空气污染和精神压力。香烟中含有的尼古丁、苯、丙酮等300种有害物质可能诱发肝癌、肺癌、胰腺癌等11种癌症。 据国家卫生计生委2014年发布的统计数据显示,因为吸烟而死于相关疾病的人口,每年有近100万,约占全部死亡人数的12%,超过艾滋病、肺结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。甚至,大约有10万人死于二手烟暴露导致的相关疾病。 吸烟导致室内空气污染 研究发现,在有人吸烟的室内,来源于二手烟的PM2.5约占室内PM2.5总量的90%左右。香烟烟雾还会粘在被子、窗帘、衣服上,成为三手烟,残留数日、数周甚至数月。尤其是北方冬天门窗紧闭的时候,室外的空气污染可能还没有室内一根烟来的危害大。因此,如果家中有吸烟人群,就要警惕室内空气质量了。 综合以上种种分析,无论是雾霾还是吸烟带来的空气污染及危害,归根究底是由于我们人类自身不良行为而造成的“恶果”。为了守护人类的健康,改善空气质量,实现心中的蓝天,需要从小我做起,纠正不良嗜好,用点滴的改变,去构建长久的未来,“爱呼吸”将与您一起努力下去。 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”!

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【健身减肥】专属办公族的健身减肥操

夏天,是展露女孩们曼妙身姿与男孩健硕体型的好时期。许多想健身减肥的办公族们,因为长时间呆在办公室内工作,锻炼对他们来说,不是没时间,就是没精力。冰冻三尺非一日之寒,肥胖不是一蹴而成的。因此,减肥也不要急于求成。巧妙利用午休或下班时间,在办公室里做些运动,不仅能燃脂瘦身,同时还有缓解工作疲劳的作用。半小时办公室减肥操,帮你实现健体减肥之效。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾   头部和颈部运动:释放头部与颈部的压力 放松,将头从左向右慢慢地尽力往右转动,保持五秒,复原。再转回左边,同样五秒;把头往下低,再往后仰,顺时针、逆时针旋转颈部,重复做一分钟。 手及臂部运动:抻拉手臂,提高消化效率 坐在座位上,单臂下垂,另外一只手臂竖直向上。双臂向相反方向抻拉,直至背部略微有挤压感即可。因为它的锻炼效果很好,你可以让动作开放度更高一些。这样放松深度会更好,重复8次即可。 将手紧握成拳头,然后放松,舒展手指,重复若干次;转动手腕一分钟。 转体运动:缓解腿部紧张,消耗多余胰岛素 坐正座椅之后,左腿搁在右腿膝盖处,右手扶住左膝,左手扶椅背做向左转体的动作,转体到最大程度后,保持一秒钟返回,交换方向重复。运动强度:重复10次即可。 腰部运动:消除腰部压力,促进胆汁分泌 与椅面离”触而不压”的半蹲状,保持双腿肌肉紧张,同时双手扶住腰眼部位,向正前方偏上的部位顶起全身。运动强度:整个动作不超过45秒即可。 身体伸直紧靠坐椅后背,伸直腿,然后弯曲。用双手将一侧膝盖拉至胸前,持续15秒,然后双腿交替。 背部和肩部运动:放松上背部,增加胃动力 站立或坐正姿势皆可,双手抱头至颈后,保持双臂静止,用背部的力量使两侧背肌夹紧,反复重复动作。动作强度:整个动作不超过45秒。 身体站直,把你的右手放在左肩上,慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次,如此重复一分钟。 伸展运动:放松肌肉,舒缓心情 最后,做五分钟伸展运动,手指交叉向前伸展。双臂向两侧慢慢伸展,只要几下你便会感觉好多了。 健身减肥贵在坚持,每日做这套操,持久将达到减肥效果不反弹,同时还能强身健体。再也不要把“减肥”二字仅限于口号上,赶快行动起来吧!   免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!  

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【捧腹笑话】周末轻松一刻,博你一笑:)

实至名归的诺贝尔奖 在限购的情况下,还能在北京买40套房子,并创造了世界经济奇迹。诺贝尔经济奖获奖人:龚XX。 化腐朽为神奇,化垃圾为美食。诺贝尔化学奖:地沟油。 世界最强维和部队。不管哪儿出乱子,他们过去一定能打击混乱,维持和平。诺贝尔和平奖: 城管。 能在刹那间把一栋房子移为平地,速度之快,水平之高世界顶级。诺贝尔建筑奖:强拆队。 常年雾霾笼罩给人以朦胧感,一片诗情画意。诺贝尔气候奖:北京。 讲故事水平世界第一,而且具有强烈地政治色彩和社会批判。诺贝尔文学奖:北京的哥。 对数字的分析没有一次是正确的,也是一大”奇葩“。诺贝尔数学奖:股市评论家。 他们的存在对脑神经科领域极具研究价值。诺贝尔医学奖:楼市专家。 一直泛滥,从未被禁止,从来没有被删除光的,只有尚未收到的….传播速度之快,领域之广,内容之烂,堪称传播学之最。诺贝尔传播奖:垃圾短信。 反腐之利器,贪官之命门。诺贝尔反腐败奖:情妇。 他们解决了多少人买票难的问题,实现了农民工兄弟准时回家过年的梦想。诺贝尔贡献奖:黄牛。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 上班族小插曲 上午开会有人迟到,领导面有愠色 领导:几点了? 答:4300点。 领导:我是问你什么时候? 答:开盘的时候。 领导急了:出去! 答:证交所没位置了。 来温习下英文 救护车 ambulance —— 俺不能死 雄心  ambition  —— 俺必胜 强壮 strong

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【肌肤保养】初夏护肤保湿四步曲

  初夏来临,都市上班族们的生活节奏紧张,户外的紫外线照射以及因雾霾污染带来的尘埃等飘浮颗粒能堵塞毛孔,使肌肤无法正常排毒和呼吸。而在办公室内长期面对电脑、手机、日光灯等辐射带来的危害,加上经常进出空调房,导致肌肤慢慢出现了水份流失、色斑加重、皮肤暗淡没有光泽等问题。 你可知肌肤和水果蔬菜一样需要保鲜,不想未老先衰,你就得做好养颜最重要的保湿环节。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 保湿第一步:洁面 要得到最佳的护肤功效,洁面一环绝不可马虎了事。使用带温和按摩微粒的活肤洁面乳,能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍,同时有效促进肌肤的自然新陈代谢,温和去除部分死皮,而不会刺激娇嫩的肌肤。 正确洁面方法:洁面的水温不易过冷或过热,注意在向脸上涂抹洁面乳之前,应先将洁面产品点在手心充分打起泡沫,当打出丰富的泡沫的时候,再往脸上涂抹。把泡沫涂在脸上之后,往顺时针方向轻轻打圈按摩,轻柔一些。想要彻底清洁毛孔里面残留的污迹,配合洁面产品,一边打圈一边轻轻按压,可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落,也不会伤害皮肤。   保湿第二步:深层清洁 仅仅是日常清洁当然是不够的,还应定期作深层清洁与护理。我们推荐使用具有强力吸着能力的面膜产品,能有效”吸”走毛孔内的污垢,防止黑头、粉刺的形成,同时保持皮肤水分。要注意的是,一定根据自己的肤质选择适合自己的面膜产品,每天使用,会觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说”拜拜”啦!   保湿第三步:爽肤 千万不要因为偷懒而忽略了爽肤程序,爽肤水可以帮助肌肤清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,为肌肤能更好地吸收保养品作准备。洁面后立即拍上爽肤水,可以提高肌肤的含水量。千万不要等脸上的水分干了再涂,那样护肤的功效会大打折扣。 所以,爽肤有助加强保湿效能,促进保湿护肤品的吸收。每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟,还有助减淡色斑呢!   保湿第四步:修护+防护 从科学研究发现,空气污染能使皮肤屏障受损的概率加大。因此在污染的环境下,在做好基础保湿外,修护加防护同样不可缺少。通过针对性的修护来改善肤色及促进新陈代谢,而使用具有防御功能的护肤品来有效抵御紫外线的危害,保护皮肤,调节肌肤的再生周期。 除了完成这简单的四步曲以外,还应调整良好的饮食习惯,每日多喝水,吃两种以上的水果,补充维生素,保持充足的睡眠时间。这样才能由内而外,全面解决皮肤问题了。 “爱呼吸”将逐步与您分享更多护肤讯息,敬请期待! 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!    

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【环保消息】为净化空气质量 沪上首推8千辆”环保的士”

   为净化空气质量,从5月起,上海推出首批近8000辆海博出租车将逐步更换符合新环保要求的三元催化器尾气排放装置,至今年9月30日前全部更换完毕,成为全国首家进行出租车三元催化器安装的出租车服务企业。并将在5月底前,在近8000辆出租车内,全部随车摆放可降解垃圾袋,供乘客免费取用。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾   8000辆出租车率先安装三元催化器尾气排放装置后,可将汽车尾气排出的CO、HC和NOx等有害气体通过氧化和还原作用转变为无害的二氧化碳、水和氮气,以有效降低大气污染。    为减少出租车在马路上空驶,以减少排放,沪上的海博出租将主动对接出租行业电调信息平台,进一步减少驾驶员空驶里程。据了解,电调信息平台能降低驾驶员空驶行为,进而减少二氧化碳排放。经测算,电调业务平均每差次较扬招业务减少空驶1.5公里,如电调业务每日按6000差次计,共计减少9000公里空驶,每天可减少0.78吨二氧化碳排放,每年减排284.7吨二氧化碳。据悉,海博方面已经要求内部电调与信息中心主动与行业信息平台对接,并督促驾驶员积极参与行业电调平台业务,共享电调服务信息与车辆资源。 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!

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【雾霾知识】全面剖析PM2.5对人体的健康危害

PM2.5产生的主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物,大多含有重金属等有毒物质。一般而言,粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘等;2.5微米以下的细颗粒物(PM2.5)则主要来自化石燃料的燃烧(如机动车尾气、燃煤)、挥发性有机物等。 PM2.5主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害,包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困难、降低肺功能、加重哮喘、导致慢性支气管炎、心律失常、非致命性的心脏病、心肺病患者的过早死。老人、小孩以及心肺疾病患者,是PM2.5污染的敏感人群。 气象专家和医学专家认为,由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物,会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5 微米至10微米之间的颗粒物,能够进入上呼吸道,但部分可通过痰液等排出体外,另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡,对人体健康危害相对较小;而粒径在2.5微米以下的细颗粒物,直径不足人类头发丝的1/20大小,不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。  希望您按右上方 ”分享” 这文章到朋友圈 这是我们最好的鼓励 ; 荣获小米”PM2.5精选” 免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 每个人每天平均要吸入约1万升的空气,进入肺泡的微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身;其次,会损害血红蛋白输送氧的能力,丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说,可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病,甚至引起充血性心力衰竭和冠状动脉等心脏疾病。总之这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液,其中的有害气体、重金属等溶解在血液中,对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力,而 PM2.5对人类健康的危害却随着医学技术的进步,逐步暴露出其恐怖的一面。 容易引发呼吸道阻塞或炎症 研究显示,2.5微米以下的颗粒物,75%在肺泡内沉积。我们可以想象,眼睛里进了沙子,眼睛会发炎。呼吸系统的深处,也是一个敏感的环境,细颗粒物作为异物长期停留在呼吸系统内,同样会让呼吸系统发炎。 致病病毒搭“顺风车”入体内致癌 流行病学的调查发现,城市大气颗粒物中的多环芳烃与居民肺癌的发病率和死亡率相关。多环芳烃进入人体的过程中,细颗粒物扮演了“顺风车”的角色,大气中的大多数多环芳烃吸附在颗粒物的表面,尤其是粒径在5毫米以下的颗粒物上,大颗粒物上的多环芳烃很少。也就是说,空气中细颗粒物越多,我们接触致癌物——多环芳烃的机会就越多。 影响胎儿发育造成缺陷 还有一些发现,让人更加担忧。近年的一些报告显示,人类的生殖能力正在明显下降,环境污染被认为是罪魁祸首。来自波希米亚北部的一项调查,对接触高浓度 PM2.5的孕妇进行了研究,发现高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。更多的研究发现,大气颗粒物质的浓度与围产儿、新生儿死亡率的上升,低出生体重、宫内发育迟缓(IURG),以及先天功能缺陷具有相关性。 PM2.5颗粒物可通过气血交换进入血管 种种证据表明,目前这些小颗粒物对细胞损伤已是公论。 北京大学医学部公共卫生学院教授潘小川发表论文称,2004年至2006年间,当北京大学校园观测点的PM2.5日均浓度增加时,在约4公里以外的北京大学第三医院,心血管病急诊患者数量也有所增加。 “我们利用时间系列分析研究,对搜集的数据进行分析发现,PM2.5每立方米浓度增加10微克,医院高血压类的急诊病人就会增加8%,心血管疾病也会增多。”潘小川说。 对人体寿命的影响 世界卫生组织的报告显示,即使在监控标准最严格的欧洲,38万6000人每年还是会在PM2.5的阴霾下致之死地,而且欧盟国家人均期望寿命也因此减少8.6个月。 容易引起的疾病 PM2.5颗粒物引起的三类疾病值得重视:传染病:包括流感、肺结核和肺炎等;过敏:包括由自然过敏源引起的哮喘和肺泡炎;肺癌等。大部分的健康影响被认为是小粒径部分 PM2.5 而不是大粒径部分所造成的。危害程度主要取决于其成分、浓度和粒径。 如果空气中PM2.5的浓度长期高于10微克/立方米,死亡风险就开始上升。浓度每增加10微克/立方米,总的死亡风险就上升4%,得心肺疾病的死亡风险上升6%,得肺癌的死亡风险上升8%。     免费下载 爱呼吸App: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 推荐小伙伴关注”爱呼吸”微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!

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