【知识】你听过“灰霾”天气吗?

认识灰霾天气 灰霾又称大气棕色云,在中国气象局的《地面气象观测规范》中,灰霾天气被这样定义:“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中,使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象,使远处光亮物微带黄、红色,使黑暗物微带蓝色。” 一般来说,当相对湿度大于70%时出现的是“雾”,相对湿度小于70%时出现的是“霾”。而出现霾时,能见度少于10公里的就属于灰霾现象,5-8公里属于中度灰霾现象,少于3-5公里属于重度灰霾现象,少于3公里则是严重的灰霾现象。 目前,在我国的部分区域存在着4个灰霾严重地区:黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。 灰霾与雾的区别 雾是气溶胶系统,是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的、能见度降低到1千米以内的自然现象。 一般来讲,雾和霾的区别主要在于水分含量的大小:水分含量达到90%以上的叫雾,水分含量低于80%的叫霾。80%~90%之间的,是雾和霾的混合物,但主要成分是霾。就能见度来区分:如果目标物的水平能见度降低到1千米以内,就是雾;水平能见度小于10千米,且是灰尘颗粒造成的,就是霾或灰霾。另外,雾的厚度只有几十米至200米,雾的颜色是乳白色、青白色,霾则是黄色、橙灰色;雾的边界很清晰,过了“雾区”可能就是晴空万里,但是霾则与周围环境边界不明显。 灰霾天气的危害 1、影响身体健康: 灰霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等,它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。由于灰霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入,尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中,引起鼻炎、支气管炎等病症,长期处于这种环境还会诱发肺癌。此外,由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径,紫外线辐射的减弱直接导致小儿佝偻病高发。另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。 2、影响心理健康: 灰霆天气容易让人产生悲观情绪,如不及时调节,很容易失控。 3、影响交通安全: 出现灰霾天气时,室外能见度低,污染持续,交通阻塞,事故频发。 4、影响区域气候: 使区域极端气候事件频繁,气象灾害连连。更令人担忧的是,灰霾还加快了城市遭受光化学烟雾污染的提前到来。光化学烟雾是一种淡蓝色的烟雾,汽车尾气和工厂废气里含大量氮氧化物和碳氢化合物,这些气体在阳光和紫外线作用下,会发生光化学反应,产生光化学烟雾。它的主要成分是一系列氧化剂,如臭氧、醛类、酮等,毒性很大,对人体有强烈的刺激作用,严重时会使人出现呼吸困难、视力衰退、手足抽搐等现象。 灰霾天气保护措施 1、有关医学专家提醒市民,灰霾天气会影响身体健康,应多饮汤水,有晨运习惯的市民最好暂停晨练,或选择在下午和黄昏时分做户外锻炼。 2、在下班后或在节假日,可多抽时间到空气较为清新的户外去散步和锻炼; 3、多喝水,保持呼吸道有一定的湿润度。此外,干燥天气使病菌容易聚集,因此还要保持房间通风; 4、煲汤也是“抗旱”的法宝。可以用百合、龟、鱼等材料,煲一些滋阴润肺的汤来饮用。 5、出去时尽量戴一次性口罩和多次性口罩。   免费下载爱呼吸APP 了解更多关于爱呼吸APP 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!  

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[独家消息]今明雾霾预测 - 上海及苏锡常等地空气明晨起改善

3月13日(周五)及3月14日(周六) 局地污染达轻度预计明晨起改善 预计一股强偏北气流于周六清晨起影响上海等地,气象条件有利污染物扩散,空气质量将改善至优良。 随着相关高压区下午稍后时间向东移,上述地区将转吹偏东风及局地有雨,空气有望整天维持优良水平。

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纪念保护大自然的天翼屏障日——“植树节”!

植树节的由来 3.12是我国的植树节,为了激发人们爱林造林的热情,促进国土绿化,保护人类赖以生存的生态环境,通过立法确定了植树节。中国曾于1915年规定清明节为植树节,而后在1928年将植树节改为孙中山逝世的3月12日,以纪念革命先驱的植树造林愿望。 孙中山是中国近代史上最早意识到森林的重要意义和倡导植树造林的人。他亲自起草的政治文献《上李鸿章书》中提出,中国欲强,必须“急兴农学,讲究树艺”。 辛亥革命以后,孙中山先生提出了在中国北部和中部大规模植树造林的计划。1924年,他在广州一次演讲中强调:我们防止水灾和旱灾的根本方法就是要不断植树造林,而且要造大规模的森林。此外,他还在许多著作和演讲中,反复强调毁林的危害性和植树造林的重要性,并且身体力行,亲自植树。 在孙中山先生的倡议下,我国曾于1915年7月30日首次规定,每年清明为植树节。1925年3月12日,孙中山逝世后,决定将孙中山的逝世日——3月12日定为植树节,以纪念他提倡植树造林的功绩。 “植树”的意义: 一棵树1天可以转发400kg水; 一棵树大约可制作200KG纸浆; 一棵树大约可制作750卷卫生纸; 一棵树1年可储存1辆车行驶16KM所排放的污染物; 一亩树林释放的氧气可供65人呼吸一辈子; 一亩树林1年可吸收粉尘20-60吨 一亩树林一天可吸收二氧化碳67公斤 一亩树林一天可吸收有毒气体二氧化硫4公斤 一亩树林可释放氧气约49公斤 植树的价值持续发散 …… 节日感言 前人种树,后人乘凉,一个小小的举动可以造福子孙后代。同样,为了那一片蔚蓝的天空,爱呼吸团队也一直不懈地努力着,为保护自己和家人,每日预报PM2.5空气质量,提前做好雾霾防范。一棵树的价值有限,如果是一亩树林,一公顷林地,一片森林,,,我们希望政府在提倡植树行为的同时,能倡导节约用纸,监管和杜绝过度包装现象的产生。 免费下载爱呼吸APP 了解更多关于爱呼吸APP 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!

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[环保]全球首架“无燃油飞机”开始环球航行,经停中国

“不使用一滴石油!”来自瑞士的“阳光动力2号(Solar Impulse 2)”太阳能飞机计划于2015年3月初从阿联酋首都阿布扎比出发,展开为期5个月左右的环球之旅,其中将在中国重庆、南京进行停留。如果飞行成功,这将是世界上首架环球航行的太阳能飞机。 飞机现定于3月3日从阿布扎比出发。日期是否还会有变化,取决于到时候的天气状况。”“阳光动力”项目媒体负责人克劳迪娅·德格纳特向记者透露,这架即将刷新人类依靠太阳能飞行的飞机纪录,翼展比波音747的翼展还要宽,翼展63.4米,与空中客车A340飞机相仿,而重量仅相当于一辆家用汽车。它由碳纤维制成,机翼中共镶嵌了1.7万片太阳能电池。这些电池能为机上的四个电动马达以及可重复充电的锂电池供电。 飞机白天飞行时,可将多余太阳能电力储备到高性能蓄电池中供夜间飞行,从而实现无燃油昼夜飞行。这架高技术含量飞机创造了太阳能飞机飞行史上多项世界第一。 日前,“阳光动力2号”公布了飞行路线图。在长达3.5万公里的飞行旅途中,它将降落12次。飞行的起点和终点均为阿布扎比,期间它将在阿曼的马斯喀特首次降落,然后横跨阿拉伯海抵达印度,随后继续飞行,到达缅甸、中国、美国夏威夷和纽约等地。 整个环球之旅中,“阳光动力2号”将在中国停留两站,分别是重庆和南京。据飞行团队介绍,这两个站点是他们根据天气、地理位置等条件加以选择的。之所以没有选择上海,是因为沿海城市早晨通常有雾,而太阳能飞机飞行需要阳光,容易延误起飞时间。 从南京飞往美国夏威夷的航段,是此次环球航线中最长、也是最具挑战性的一段旅程。该航段直线距离为8500公里,预计飞行时间将达5天5夜。由于机舱内仅可容纳一位飞行员,该飞行员将连续不间断飞行5天5夜。 “阳光动力2号”将在中国停留大约1个月的时间,期间飞行团队将来上海进行交流。今年恰逢中瑞建交65周年,因此这架太阳能飞机的中国行还有着传递友谊的意义。 至于飞机到达中国的具体日期,目前还无法确定,将取决于天气和阳光状况。 “我向自己承诺:飞行,不用一滴燃料” “阳光动力2号”将由“阳光动力”项目的联合发起人贝特兰德·皮卡德与安德烈·博尔施伯格轮流驾驶。而两人能对该项目一拍即合,皆源于对清洁能源的喜好。 探险和创新的一拍即合 皮卡德来自瑞士家喻户晓的探险世家。他的祖父奥古斯特曾乘热气球达到过16201米高空,父亲雅克曾搭乘自己参与设计的潜水艇抵达马里亚纳海沟10916米处。而他自己曾于1999年搭乘热气球,完成了为期三周的环球旅行。“当时,我最担心的问题就是热气球的燃料耗尽。所以我向自己承诺:下一次,我要不使用一滴燃料。”他说。 于是,皮卡德想到了驾驶太阳能飞机。在向瑞士洛桑联邦理工学院咨询技术可行性时,皮卡德结识了博尔施伯格。“我一生有两个爱好:飞行和创新。”博尔施伯格既是一名企业家,也是一名飞行员,曾为瑞士空军服役25年。 飞行前先进行睡眠训练 白天,飞机“汲取”太阳能并转化为电能,攀升至10000米高空飞行; 到了晚上,它将逐渐下降到3000米的高度,依靠储存在电池里的多余电能继续飞行。由于飞机没有减压舱,温度落差极大。白天气温最高可达30℃,而到了晚上又可能会降至-30℃。因此,飞行员将穿着指尖和脚尖有保暖设备的特殊服装,以适应温度变化。 “阳光动力2号”的机舱大约为3.8立方米,使得飞行员在休息时可以将座椅放平。座椅下面设有马桶装置,解决了飞行员上厕所的问题。机上设有通话、网络等设备,可随时与地面联络。“皮卡德是个大忙人,只有他在天上飞行的时候,才有时间和我通话。”飞行团队的工作人员开玩笑说。 飞机可以在无人控制的情况下飞行20分钟,为此,两位飞行员专门进行了睡眠训练。“你要把每天晚上睡8个小时的习惯,改变成一天睡10次,每次睡20分钟。”皮卡德说,“因此,你需要打破日常习惯,敞开自己,用完全不同的方式来做事情。另外,你要让自己不要把关注点放在最终的目标上,而是要关注当下。这是一个真正的冒险。”两人有不同的方式来放松自己,博尔施伯格喜欢用瑜伽,而曾经做过精神病医生的皮卡德会用催眠术。 各方创意成就“阳光动力” 两位项目发起人表示,“阳光动力号”的诞生并不是为了制造新一代太阳能载客飞机,而是希望通过这次环球飞行传递这样一个信息:清洁能源完全能替代制造污染的其他能源。 有趣的是,十多年前,两人邀请航空业的公司为他们设计、制造太阳能飞机时,遭到了多家企业的拒绝,认为这是不可能完成的。于是,两人决定自己组建设计、制造团队。如今,“阳光动力2号”集合了全球80多家公司所提供的创意、技术解决方案,其中只有一家来自航空领域。而飞机上的每一个设计,都可以在其他地方得到应用。比如,拜耳公司为飞机驾驶舱研发了绝缘材料,这项技术也可应用于冰箱的制造。 国际航空运输协会(International Air Transport Association,IATA,简称“国际航协”)希望能在2050年实现飞行器碳排放量为零的目标。阳光动力公司决定在未来着重解决光能吸收问题,因为只有大幅度提高电池功效,才可能使机上人数增加。预计40多年后,能承载300名乘客的全太阳能飞机有望正式投入运营。 免费下载爱呼吸APP 了解更多关于爱呼吸APP 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!  

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【两会热点】雾霾治理,油品升级会让消费者买单吗?

连日来的雾霾天气,机动车尾气被认为是重要污染源。调查发现,我国汽油品质偏低,升级缓慢。因此,提升汽油品质,成为治理雾霾的一个重要条件。然而,提升汽油质量意味着增加成本,油品升级成本是否会转嫁给消费者来负担呢? 现状:汽车激增,雾霾天加剧 我国已连续三年成为全球机动车产销第一大国,到2012年底,机动车保有量达2.4亿辆。环保数据显示,杭州机动车尾气排放对PM2.5的影响程度达33%、上海车船尾气对PM2.5%的影响程度为25%、北京机动车尾气排放对PM2.5的影响程度超过22%。 “如果油品与新车同时从国三标准提升到国四标准,可减少尾气污染50%左右。”上海市环保局污防处副处长蔡智刚介绍,即使仅仅依靠油品提升,既有车辆同时实现减少污染10%以上。 据了解,除北京、上海等少数城市外,大部分地区仍使用对空气污染度较大的国三标准汽柴油,汽油含硫标准是欧洲、日本标准的15倍,美国标准的5倍,柴油含硫标准则是欧日标准的30余倍。按照环保部门的规划要求,国内油品质量需要升级到国四标准,但目前大部分汽油仍使用国三标准,柴油升级更是缓慢,有不少地区仍在使用国二标准的柴油。 目前,国外的柴油集装箱卡车、公交车普遍采用“颗粒过滤器”(DPF)技术。但应用这项技术的前提,是车用油品质量在国四标准以上。 提升油品质量,再让百姓买单? 国三汽、柴油硫含量均在150-350ppm(百万浓度比),而国四硫含量就降到50ppm,油企表态提升油品质量固然是可喜的,然而由此增加的成本谁来承担? 中海油负责人认为,油品质量升级技术难度并不大,关键是要改善装备设施,增加投入。中石化表示,上海油品是从国二直接升级到国四,每吨汽油成本增加了580元。这几年,炼油企业长期亏损,进行大规模技术改造,这是不小的财务压力。 据测算,假如“三桶油”将汽柴油标准全部由国三升级为国四,可能要增加500亿元以上的投入,如果这一成本完全向终端销售环节转移,每升油价可能上涨0.5元以上。 目前,我国多个城市已经进行油品质量升级,有的油价随之上涨,有的尚未涨价。有代表认为:“提升油品质量是企业的社会责任,油品质量低,企业难辞其咎。”企业不能一遇到困难就涨价,应该从减员增效中找利润,而不是一味地向消费者转嫁成本。 加强社会监督,严控借机涨价 “如果不涨价,油企不乐意;如果涨价,那百姓吃不消。”两会代表认为, “鉴于雾霾天气频繁出现,政府有必要下定决心,加快推动油质升级。国内三大石油公司都是国有企业,应该担负相应的社会责任。在油品升级过程中,适当控制高标准油品的涨价幅度,因为其价格已经比较高了。” 有代表提出,一些发达国家提升油品标准时,往往会对炼油企业予以财税政策倾斜,为此高标准油品价格不会明显上涨,甚至会持平或走低,以鼓励民众使用高标准油品,我国可以借鉴此类做法。 也有代表认为,鉴于我国区域经济发展不平衡,以及炼厂布局有差异等因素,油品升级可在长三角、珠三角、环渤海等地区率先推进,待时机成熟后,进一步推广。目前,部分加油站存在不同标准油品混合销售、以次充好的现象,有关部门要加强对这些环节的质量监管。 专家指出,油品价格不能想涨就涨,必须接受外部监督,将账本摊出来,增加了多少成本,哪些部分由消费者承担,要讲清楚,必要时启动听证会等程序,以增加其透明度。 我国油品升级已经达到一定的紧迫性,2015年的环保任务还很艰巨,如何实现油品质量升级,需要政府扶持性政策导向、油企承担起应尽的社会责任、以及广大消费者的理解与支持。 在此,我们期待着“APEC蓝”能永久持续下去…… 免费下载爱呼吸APP 了解更多关于爱呼吸APP 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!

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【抽查】超6成口罩过滤效率不符参考值:3M、汤默臣、绿盾等均榜上有名

雾霾天气带火了防霾口罩。“PM2.5防护”、“隔离粉尘”、“防霾”……市面上标称具有各种防护功能的口罩五花八门,其效果到底如何,一直是消费者揪心的问题。 日前,上海市质监局对本市生产、销售有防护功能的口罩产品开展质量安全风险监测:69批次中,3M、汤默臣、绿盾、绿之源等56批次过滤效率实测值低于90%,最低的仅为1.1%;24批次pH实测值超过8.5,详见下表。 (信息来源:上海发布)   即按免费下载爱呼吸APP 了解更多关于爱呼吸APP 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”!  微信扫一扫 立即关注我们!

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【关注】雾霾防护,容易走入8大误区

误区一:配戴隐形眼镜,霾天出行 隐形眼镜易使眼角膜缺氧,而在雾霾天气里,因为气压低,会使角膜缺氧加重,眼干眼涩不舒服。空气中的微小污染物会刺激眼睛,导致眼部过敏或感染。建议尽量配戴有框架的眼镜出门。 误区二:一般口罩都能防PM2.5 “PM2.5颗粒非常小,穿透性很强,而市面销售的口罩材质决定了它们在阻隔微小颗粒物方面,作用非常有限。”目前市面上出售的所谓“PM2.5口罩”主要有三类,一是纱布口罩,这种材质过滤效率低,它对PM2.5几乎没有阻隔作用。二是活性炭口罩,这种口罩增加了一层活性炭,它是吸附气体的材料,可以减除一些异味,比如腐败物质发出的臭味等,但并未明显增加对颗粒物的防护效果。三是医用口罩,分为医用一次性口罩和N95口罩,相比而言,N95口罩的防霾效果更理想,但它也不能将细小颗粒物完全“拒之门外”,这是因为城市空气污染源太多,人们佩戴时又不能完全保证口罩与脸部贴合,降低了其实际防护效果。 误区三:无论空气好坏,出门戴口罩万无一失 PM2.5在空气中始终存在,少量的PM2.5不会对人体造成影响,大家也不要过于恐慌,可参考气象部门发布的空气质量情况选择什么时候戴口罩,在出现霾黄色或橙色预警、PM2.5指数较高的情况下外出时,应该选择N95口罩。 口罩滤除悬浮颗粒效率越高,呼吸越费力气,长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况,如果要戴N95医用口罩,时间不宜过长,老人、有呼吸系统和心脑血管疾病的人尤其应该注意,一旦感到不舒服,就要尽快摘下来。另外,口罩对空气的阻隔也很大,我们呼出的气体会反复进入呼吸道,对健康也有影响,戴半小时就要摘下来换换气。为了保证口罩的防护作用,佩戴时要最大程度地贴紧皮肤,每两天换一次。 误区四:相信民间流传的防雾霾“清肺食物” 最常见的是木耳和猪血。但这些食疗偏方并不可靠。雾霾对人体有害主要是因为部分细微颗粒物会直接进入肺部、甚至入血,引起肺部和心血管疾病。但食物吃下去是进入消化道的,不可能直接把肺里的有害物质“带出来”。木耳是一种食用菌,富含膳食纤维和木耳多糖,其中膳食纤维进入肠道后,能够吸附胆固醇等,可以降胆固醇,但不能清肺。同理,猪血等各种动物血制品也只能进入消化系统。之所以流传各种动物血制品能“清肺”,或许是因为动物血富含铁,易导致黑便,被大家误认为把肺里的毒素排出来了。 那么,饮食对防治雾霾到底有没有帮助?专家表示,从雾霾致病机理来看,理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料,有提高机体免疫力的作用。鱼、肉、蛋、奶、大豆都是蛋白质的良好来源。维生素C具有清除自由基、抗氧化作用。蔬菜水果一般都富含维生素C,比如菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等。维生素A可提高上皮组织(包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和皮肤等)的抵抗力和修复能力,预防雾霾对黏膜造成的损伤。但是富含维生素A的食物主要是动物肝脏、鸡蛋黄等高胆固醇的食物,不宜大量吃。胡萝卜素大多数可以转化成维生素A,也具有相同效果。代表食物主要是胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果,以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。 误区五:雾霾天门窗紧闭,密不透风 “室外空气再不好,每天也要打开窗户通风。”室内污染物有很多,厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸排出的废气……密闭空间很容易让这些污染物累积,对健康影响也很大。因此,即便在雾霾天,室内也要有新鲜空气来源,每天下午一点到四点大气扩散条件比较好,污染物浓度比较低,可以选择在这个时间段,把每个房间的窗户开个小缝,通风至少1小时,但住在马路边的人要除外,马路两边扬尘、PM2.5相对较高,应该避免长时间开窗,可以选择用空气净化器、加湿器来改善居室环境。 误区六:雾霾天室内空气总比室外好 室内也存在PM2.5,主要来源于烟尘以及室外进入的细微颗粒中。使用高效过滤器的空气净化装置可以起到过滤微小颗粒,吸附甲醛、苯、氨气等有害气体的作用。空气净化器要根据情况启动,如果空气质量很好,没必要长时间开,应以通风为先。冬季可与加湿器联用,效果更佳。但要及时清洗集尘极板,更换滤芯。使用空气净化器时,尽量不要靠墙壁或家具,最好放在房屋中间,或者离开墙壁1米以上的距离;不要放在离人体太近的地方。另外,减少在室内吸烟,摆放一些绿植,做饭时打开抽油烟机等都有助于降低室内空气污染。 误区七:空气不好避免任何运动项目 在污染环境下,人体受伤害程度受暴露时间、活动量大小影响很大。雾霾天远离马路,去小区花园、公园做一些舒缓的运动没有问题,但不要剧烈运动,比如跑步、打羽毛球等,否则会导致肺活量增加,吸入更多污染物,运动时间不要超过1小时。早晚和下午六七点污染比较严重,建议不要选择在这个时间段运动,尽量安排在下午。 误区八:车内空气污染常被忽视 雾霾天驾车,尽量别开窗,尤其在堵车时,以避免污染物进入车内;如果车内空气质量不是很差,建议大家在不开窗的条件下将空调设定为内循环,它可以有效阻止外部有害气体进入车内;雾霾天能见度较低,开车时要打开雾灯,千万不要开远光灯;不要过急、过快行驶,注意保持车距,安全第一。 空气好时,尽量不开空调,车内换气调成外循环或直接打开车窗透气驾驶,因为停车期间,汽车内空间相对狭小、密闭,污染物不易挥发即会形成车内空气污染。另外,注意每三个月至少清洗一次空调滤芯,不要时安装车内空气净化系统。 免费下载爱呼吸APP 了解更多关于爱呼吸APP 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!

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“雾霾”并非现代产物,追溯远古时期的“霾”

免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 随着两会的召开,热词“雾霾”无疑是出现频率最高的词汇之一。其实,就“霾”字来说,早在殷商时期古人用来占卜的甲骨卜辞中就已出现了“霾”字;在中国最早的诗歌总集《诗经》中,也曾出现过“霾”字,其中《邶风·终风》有一句:“终风且霾,惠然肯来”;而“雾霾”一词,最晚在公元5世纪前后的史书上已出现,北魏崔鸿《十六国春秋》上已有“雾霾”的记载;北京最早疑似雾霾“昏雾”的记载则出现在北魏时期,《魏书·灵征志》记载,景明三年九月丙辰,“幽州暴风昏雾”……然而,古代的“霾”是否就是现在所说的雾霾?迄今气象学界和史学界仍存在争议。 “霾”在上古时就是坏天气     甲骨卜辞:“贞:兹雨隹霾?贞:兹雨不隹霾?” “雾霾”一词,最晚在公元5世纪前后的史书上已出现,北魏崔鸿《十六国春秋》的“前凉录”中已有“雾霾”记载,当时在今甘肃武威这个地方发生一起以女为妻的乱伦事件。当时出现怪异的天气:“是月沉阴昏,雾霾四塞。” 虽然雾霾一词古已有之,但为现代人所熟悉也就是近几年的事。即使在10年前陆续出版的《中国气象灾害大典》等相关书籍中,都无“雾霾”一词。其实,“雾”与“霾”虽然产生的气象条件差不多,但性质却完全不同:雾无害而霾有害。现代气象学对雾霾已有一个相对成熟的划分:含水量达90%称“雾”,低于80%称“霾”;介于之间的,才是“雾霾”。古人对“霾”的划分也要看相应的“指标”:水分少的称为“干霾”或“旱霾”、“风霾”;水分多的称为“湿霾”或“雨霾”。 “霾”的历史年龄并不年轻。“霾”作为灾害性记载,可追溯到汉朝,如《后汉书·郎顗传》:“时气错逆,霾雾蔽日。”《元史》还记载,1329年阴历三月,由于冬天无雪,春又乏雨,导致北京“雨土,霾”。 关于“霾”的解释,最早出自成书于战国前后、为我国辞书之祖的《尔雅·释天》,曰:“风而雨土为霾。”《说文解字》曰:“霾,风雨土也。从雨貍声。”可见霾的基本性质亘古未变,皆与雨土有关。从“霾”的字形构成来看,欲解“霾”,必先解“雨”。 《说文解字》中,凡以“雨”为部首的字,大部分是由从天而降且又可见的部件构成,如雷、雪、雹、露等,霾也同样。从甲骨文字形来看,“霾”就是风雨交加、飞沙走石的天气现象,如同天上掉下了似豕(猪)非豕似犬非犬的大怪兽一样可怕。 小篆的“霾”字则将甲骨文字形中的“大怪兽”演变成了“貍“。古人将甲骨文字形中的“大怪兽”演变成“貍”,可能是因为猫狸善窃鸡鸭且放臭气自卫,其行为阴险,所居之处阴暗,古人视其为不祥,恰与霾带给人们的心理焦灼相类; 《诗经·邶风》有“终风且霾”句。这是一首描写婚姻不幸的女子因不得丈夫宠爱而寂寞寡欢的诗,诗人以风卷扬尘、天色晦暗比兴丈夫移情别恋后自己的阴霾心情,忧从中来。联想到今天,雾霾天气的屡次来袭,确也使人们心中蒙上了一层看不见的霾。霾自古有之,一直困扰着人类。 不过,古时自然界的霾,可借风力以及节能减排等措施加以缓和直至摒除,而如今为了发展经济,却对能源的持续开发和利用,最终给大气环境造成的”雾霾“即PM2.5,恐怕不止危害到我们这代人。改变它,恐怕需要几代人的努力,痛下决心治理,方可迎来玉宇澄清万里埃的晴空碧日。 免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 了解更多关于爱呼吸APP 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!  

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【观察】柴静《穹顶之下》之英国治理雾霾的30年

免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 英国曾是世界工业革命的先驱,现在又是全球生态文明的领跑者,其间有30年举国上下整治环境污染探索生态文明特别是伦敦治理雾霭的做法和经验,值得我们来关注与借鉴。 (一)制定专门法案 上世纪50年代,伦敦雾霭重重酿成灾难。因为该市冬季多使用燃煤采暖,煤炭燃烧产生的粉尘、有毒气体和污染物在城市上空蓄积,引发了连续数日的大雾天气,整座城市弥漫着浓烈的臭味。人们走在街头,甚至低头看不见自己的双脚。许多伦敦市民感到呼吸困难、眼睛刺痛,哮喘、咳嗽等呼吸道疾病高发,仅1952年12月上中旬就有12000多人死于呼吸系统疾病。 在付出生命的代价后,英国人痛下决心整治环境。1956年催生了首部空气污染防治法案——《清洁空气法案》。这一法案规定城镇使用无烟燃料,推广电和天然气,冬季采取集中供暖,发电厂和重工业设施被迁至郊外等。1974年的《控制公害法》囊括了从空气到土地和水域的保护条款,并添加了控制噪音的条款。相继颁布的法令严格执行成为“雾都”获得新生的保证。 扩建绿地是伦敦依法治污改善环境的重要手段。伦敦虽然人口稠密,但人均绿化面积达24平方米,城市外围还建有大型环形绿化带。即使在寸土寸金的伦敦市中心,也仍旧保留着海德公园以及詹姆斯公园等大片绿地。 伦敦的巴特西发电站曾是英国最大的发电站,被认为是工业时代的象征,巅峰时期每周烧煤一万吨,每天消耗泰晤士河河水155万立方米。1989年,巴特西发电站正式关停,以减少污染。 2007年2月,时任伦敦市长利文斯通宣布环保规划,计划在20年内将二氧化碳排放量减少60%,把伦敦建成全球最环保的城市。根据规划,约750万伦敦市民将减少看电视的时间,换用节能灯泡。在节能和环保方面表现出色的企业和政府机构被授予绿色奖章。 (二)发展绿色产业 英国是最早提出“低碳”概念并积极倡导低碳经济的国家,伦敦在低碳城市建设方面更是起到了领跑者的作用。2007年,伦敦颁布《气候变化行动纲要》,设定了减碳目标,以1990年为基准,到2025年要减排60%。为了完成这个艰巨的任务,伦敦把部分目光集中在智能电网建设上。 伦敦是英国碳排放量最高的城市,也是耗电量最大的城市,有效利用电能对伦敦实现减排目标有着举足轻重的作用。2011年,在英国电监会的推动下,英国电力公司联合高科技企业和高校,发起总投资达3000万英镑的“低碳伦敦”实验项目。该项目的主要研究涉及三个方面,一是增加电力来源,提高电能使用效率,这涉及到分布式供电系统的应用以及智能电表的普及;二是电力供应交通,即促进电动汽车发展;三是电力供应热能,即推广热泵。 分布式供电主要是相对于传统的集中式供电而言,是指将发电系统以小规模、分散式的方式置于用户附近。这种供电方式燃料较为多样环保,同时可以减缓中心电网的压力,提高供电的安全性和灵活性。项目还负责为伦敦的低碳社区和企业园安装6500个试用智能电表,其运行情况将决定是否在全英推行。智能电表可以发送家庭和企业的实时用电量和用气量信息,便于错峰用电并可以进行远程监控。同时配合安装试用的还有高效使用电能制冷制热的热泵。另外,项目还将在伦敦市为电动车安装630个充电点,并对50辆已投入使用的电动车进行监测,以确定未来电动车发展的进一步计划。 低碳技术是项目推进的主要挑战之一,目前项目组正在大力推进相关技术的研发,热泵、电动车技术都处在攻坚阶段。 (三)建设低碳城市 英国政府认识到,城市大气污染问题既与燃料结构有关,也是人口、交通、工业高度集聚的结果,需要综合治理,其中产业转型是关键。为此,英国不再单纯依赖制造业,而是大力发展服务业和高科技产业。 按照英国政府的计划,到2020年,可再生能源在能源供应中要占15%的份额,40%的电力将来自绿色能源——既包括对依赖煤炭的火电站进行“绿色改造”,也包括发展风电等绿色能源。到时英国温室气体排放要降低20%,石油需求降低7%。 政府还制定了推广太阳能的计划,补贴屋顶安装太阳能电池板。作为一个岛国,英国还充分利用海上风能,其海上风电站的装机容量位居世界前列。 为了绿色发展,英国政府宣布对所有房屋节能程度进行“绿色评级”,以提高房屋能源利用率和减少排放。并要求从2016年开始,所有新建住宅都必须是“零排放”,此类环保住宅将享受免缴印花税的政策优惠。 现在,节能已成为英国人的生活时尚。英国零售业巨头乐购率先建设了一批“零碳”超市,通过自备生物质发电机、建筑节能、循环利用雨水等方式打造新兴购物环境。伦敦南部的“贝丁顿零碳社区”是上海世博会零碳馆的原型,其建筑、生活等许多方面的领先设计已成为标杆。 2012年,绿色经济产业成长为英国为数不多的经济增长领域之一。从今年开始,到2015年,每年的增长率将超过4%。绿色行业将创造40万个工作岗位,而且这一数字还将不断上升,再过5—7年,绿色行业从业者将有120万人。 (四)限制私车出行 随着汽车工业的大发展,汽车尾气排放所产生的光化学污染越来越严重。 伦敦市政府对此采取的措施是,限制私家车入城。自2003年2月起,伦敦市政府规定,对周一至周五早7点至晚6点半进入市中心约20平方公里范围内的机动车,每天征收5英镑的“交通拥堵费”,由此获得的收入完全用于改善伦敦公交系统。此后收费区域不断扩大,收费标准也提高到目前的8英镑。随后,伦敦市还公布了更为严厉的《交通2025》方案,限制私家车进入伦敦。 目前,每天进入塞车收费区域的车辆数目减少了60000辆,废气排放降低了12%。越来越多的人不再开车上班,而是纷纷选择乘坐公共汽车和地铁,使公交运营收入增加了两成。更重要的是,这一举措大大提高了公交车的可靠性。人们在路途上花费的时间显著减少,出行时间缩短了14%。 大量的历史数据与英国治理雾霾的经验告诉我们,治理雾霾不是不可能,关键是政府要痛下决心,百姓要全民动员。为了“蓝天重现”造福子孙后代,保护家园,先从点滴做起。 爱呼吸是目前中国唯一能预测未来72小时PM2.5浓度的手机APP,我们的手机软件来自于香港(的科学与工程博士研发的)大数据分析技术。一键免费安装,即可获得全国多个城市的雾霾数据,为您和您的家人预防雾霾提供依据。 免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 了解更多关于爱呼吸APP

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[独家]柴静《穹顶之下》对健康生活的启示?

 免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 前中国央视主播柴静所拍摄的雾霾调查报导影片《穹顶之下》,于中国各大影音网站上公开,迅即成为近期中国网路社群的热门话题,热议程度之背后,对中国人民的生活起了什么启示? 从事调查报导出身的柴静,因女儿被诊断出罹患良性肿瘤,让她自觉雾霾问题影响她生活极深,因此决定自费制作出《穹顶之下》这部纪录片,来探讨雾霾的成因与解决之道。影片除了强调中国根深蒂固的污染问题之外,也对个人的日常生活作正面的影响! 终于,雾霾的危害得到人民广泛关注,非常感谢柴静透过影片唤醒公众对于环境问题、PM2.5(细悬浮微粒)的公众意识和重视。我们爱呼吸App是来自一群香港科学与工程的博士,3年来一直在研究PM2.5的扩散及仿真模型,重点是对于空气污染方面的“预报”分析。同样有着跟柴静一样的梦想、理念跟关怀,我们希望集合每个人的小小力量,为中国未来看得见的蓝天而付出。空气当中的PM2.5(细悬浮微粒)对人体的危害之深是无容置疑的,学懂如何保护才是皇道! 不做人肉过滤器,PM2.5是可以“被预测” 柴静的调查里提到杭州雾霾情况是全中国最严重而且一年超过200天雾霾天,生活在如此的地方,不做人肉过滤器才怪了?如何保护自己和家人?理想的健康生活一直只靠当下的PM2.5值,根本就不够。 爱呼吸App用高科技大数据的方法为公众计算未来并预测3天PM2.5的预测值(今年将延长至7天),现已覆盖了中国188个城市,预计今年底能扩大至2000个城市。要得到真正的保护,PM2.5预测值只能提供一个级别,爱呼吸的理念是为不同群体的用户提供个性化的健康及活动建议,如针对老年人、儿童、呼吸系统患者、户外运动者或工作人员的防护建议,希望达到全国人民也懂得保护自己,把雾霾的影响减到最小的远景。 能提供可靠PM2.5预测值的App,目前只有“爱呼吸” 爱呼吸,目前研制出中国最好的大气污染预报系统,亦是国内唯一能进行PM2.5预报的免费手机应用(App)。爱呼吸为了帮助市民预知雾霾影响、做好健康防护,PM2.5预报需要解决一系列困难而复杂的科研问题。不仅需要科学的计算模型,还要具备丰富的数据挖掘经验,对海量的环境气象和污染源排放数据作精密计算分析,更需不断优化以提升预测的准确度。 爱呼吸的科学研发团队集成全国领先的数据分析、大数据和高性能云计算技术,力求预测数据的高准确度。爱呼吸兼容几乎全部Android 和iOS 手机,用户界面清新简洁,极易操作。 有了预报值,从今天起,生活变得有准备 在柴静的影片中提到,人民长期生活在致癌物超标14倍的城市内,因雾霾导致过早死亡的达50万人之多,我们明白在雾霾天需要保护自己和家人的健康是非常重要的,如果能提前得知PM2.5的预报值,才可以把雾霾对健康的影响减到最低,把生活计划得更理想。至少在雾霾天,学生们不会打球、家长们不让孩子外出。爱呼吸深信,App能帮助一群雾霾天不知所措的家长,去保护自己的孩子、父母、或者患有呼吸系统疾病的亲戚和朋友,希望能采取实际行动来避免暴露于严重的PM2.5值的环境下。 一起对抗雾霾,共同爱呼吸,爱健康 来自中国的柴静,因为女儿罹患良性肿瘤,让她自觉雾霾问题影响她生活极深,因此自费制作出《穹顶之下》这部纪录片。我们爱呼吸-来自香港一群环保专家团队,因看到祖国雾霾情况日益严重,亦自费制作了一的给公众免费下载的app,目的只是唤醒大家对雾霾的关注和学会如何防护,希望用我们小小的力量,把免费的PM2.5 预报App献给大家,一起对抗雾霾,共同爱呼吸,爱健康! 免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息, 一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们!

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会旅游的女人,如此与众不同!

免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 通常女人被比喻成鲜花,那么对于女人来说,学会如何保鲜自己就显得尤为重要了。调查发现,会旅游的女人与一般的女人与众不同,通常表现在: 她的身体一定非常健康 旅游的养生功效已经是众所周知的事实。旅游不仅可以抗癌、延寿,还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒,还能对抗乳腺癌;在预防老年痴呆症的同时,还能降低中风大脑的损伤程度。经常旅游的女人的身体一定非常健康。 她真的不会老 除了可以预防疾病,红酒还有美容养颜的功效。旅游能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。经常旅游的女人真的不会老! 她肯定身材不错 法国堪称美人国,那里的女人不仅漂亮,而且不会因为生育而影响体形。主要是因为法国人经常旅游。经常旅游的女人肯定身材不错。 她必定优雅脱俗 经常旅游的女人懂得如何欣赏美景,品味美景,因此会有很好的修养和内涵,谈吐优雅,品位不俗,气质高雅端庄。优雅的气质是学不来的,那是一种源自于内心的态度:优雅地生活。 她懂得如何有趣致地生活 一个恬静的女子,在自己家里,脱掉高跟鞋,纤纤素手拿着透明的水晶杯,到对海的阳台上,坐在藤椅中,慢慢地晃动红红的液体,用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活,绽放出醉人的美。 她思维开阔,有见识 经常旅游的女人热爱欧美文化,思维开阔,见识广泛。此外,由于旅游和旅游文化都是一种舶来品。和她在一起,你们之间会有更为广阔的交流空间,更有趣的交流方式。 她是社交场合上的佼佼者 经常旅游的人懂得有效的社交技巧,懂得恰当得体地为人处世,不会斤斤计较,不会让你觉得烦躁不安,更不会对你大呼小叫无理取闹,尤其在你的朋友面前,无论在什么情况下,她都会给足你面子。 她有很强的审美能力 经常旅游的女人经常会对旅游的色、香和味进行品评,因此培养了很强的审美能力。让她心动的男士都不平凡,他们不一定外表光鲜抢眼,也不一定有显赫的身份背景,但他们一定有独特的个人魅力和潜在的成功者品质。 她还是个美食专家和营养师 美食配美酒,美酒美食不分家。她还会对营养特别讲究,吃什么好,什么不能多吃。她也会把你的饮食习惯改的更加健康,无形中,你又多了一个营养师。 她能淋漓尽致地展现出女人味 女人旅游,常常像微风中的杨柳拂面,碧波上的紫燕剪水,轻轻一抿,便风韵无限。那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。 免费下载爱呼吸APP: 首创PM2.5”预报”雾霾 荣获: 豌豆荚 “优质应用” . 小米 “PM2.5精选” 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息, 一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们! 立即按“Read

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【第二波奖品来袭】找找爱呼吸大使的镜头里有你没?

  为回馈爱呼吸的粉丝们,只要你在照片中认出自己或者是你的朋友,另外,如果我们这批相片里暂时没有你,但你能提供给我们你和爱呼吸大使的照片,均可领奖。联系我们:marketing@airhuxi.com,确认后,留下收货地址即可,奖品送到家。 寒寒冬日,我们爱呼吸大使为宣扬雾霾对身体的影响,让人民知道预防雾霾的重要性,学会出门前要查看爱呼吸app为你提供的未来3天雾霾情况,特意出现在北京各大街头,跟大家打个招呼~不知道你遇见了爱呼吸大使没?快来看看自己是否是我们在找的幸运儿吧! 北京的雾霾快要让人窒息,我们越来越成为人肉过滤器。爱呼吸团队呼吁大家更关注自己及身边被雾霾影响生活的亲朋好友的健康,上阵路演,引起大家的频频关注,纷纷合照。我们走过新中关商场,西单商场,王府井步行街等其他地方。很多小朋友,漂亮MM,以及带宝宝的妈妈,当然也有很多帅哥咯,都和我们的爱呼吸大使留下了合影。 第一波的照片受到大家的追捧,为送更多奖品给大家,我们放出第二波照片,来认照片咯。这一波,我们走过新中关商场,西单商场,王府井步行街等其他地方。我们还走过八一中学门口,还在维亚大厦附近,还有很多高校也做过推广。 很多漂亮MM,帅哥,妈妈,学生都和我们的爱呼吸人偶留下了合影。不知道你有没有在镜头下,快来看看吧。   小情侣篇,浪漫甜甜美美的回忆,多了一个电灯泡好像!!!哈哈 爱呼吸大使走到哪里,都是偶像,我的名字叫快乐家族!!! 听说见到美女,智商都会不自觉降低,有图有真相!!! 哎呀妈呀,见到这个帅锅,我也是醉了~~~ 爱呼吸的粉丝们,只要你在照片中认出自己或者是你的朋友,另外,如果我们这批相片里暂时没有你,但你能提供给我们你和爱呼吸大使的照片,均可领奖。联系我们marketing@airhuxi.com,确认后,留下收货地址即可,奖品送到家。 新一年继续推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们! 点击下载爱呼吸,让我们助您活得健康!

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雾霾天,别以为室内空气比室外干净

中国已进入雾霾高发期,人们开始慢慢体会到“呼吸之痛”。很多人认为,雾霾天室内空气比室外好很多,只要紧闭门窗,宅在家里,就能防范雾霾,那事实真的如此吗?   一、 雾霾天室内空气比室外好吗? 中国建筑科学研究院的工程师通过多次实地测量研究发现,受吸烟、烹饪等因素影响,室内的PM2.5浓度并不一定比室外低。测量发现,在不开窗,没有人吸烟、烹饪的情况下,室内PM2.5的浓度一般比室外浓度低三四成左右,比如室外500左右的话,室内一般也要300-350左右了。而另一组检测数据显示,部分家庭室内PM2.5浓度值比室外还高。其中一家住户在多天关门关窗的情况下,用仪器测量发现室外的PM2.5浓度为230μg/m3,而室内却达到了474μg/m3。因此,不能简单地说雾霾天室内空气就一定比室外好。 二、 室内空气的污染源 室内PM2.5受多种因素影响,此前他们对一些公共场所进行的监测也发现,里面的PM2.5浓度甚至要比室外高,这是多种因素影响所致。中国工程院院士侯立安表示,室内PM2.5的来源主要是室外污染源和室内污染源两个方面。 来源一:室外 雾霾严重的时候,不正确的开窗通风,室内PM2.5浓度就会快速上升。同时在紧闭门窗的情况下,也并不等于隔绝了空气流动,微小的PM2.5颗粒还是可以跑到屋子里来。同时,人们外出回到家中会也会携带各种细颗粒物和微生物。 来源二:室内 事实上,像燃气燃烧,厨房油烟,室内吸烟,空调取暖,家具装修等日常活动都会给室内带来PM2.5。由于室内空间小,密闭的室内产生PM2.5的概率比室外更明显,因此宅在家里也不一定绝对安全。   三、 如何净化室内空气 面对“十面霾伏”的环境,大家应该怎样做到正确净化室内空气,有效抑制室内PM2.5污染,营造一个健康良好的室内环境呢。 1、 正确开窗通风 雾霾天不开窗,固然可以减少PM2.5的“入侵,然而,室内长期不通风也会导致二氧化碳等废气浓度慢慢超标,微生物和细菌含量增加,甚至多于室外空气。空气中氧含量不够,人们就会感觉呼吸不畅。所以,雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议,在室外空气污染不是十分严重时,避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时,静风条件下可每天两次、每次20-40分钟开窗换气。若遇到连续污染天,通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾,这样能够起到过滤、吸附作用。 2、养绿色植物 有专家建议,户外空气污染严重时,可以在阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植,尽量选取大叶种植物,因为叶面积大的、气孔多的,不仅能吸附PM2.5,还能增加空气含氧量。如绿萝、万年青、虎皮兰、常春藤等。由于植物表面含有一层吸附性黏液,这种黏液对于微小的颗粒有较强的吸附功能,同时,植物在光合作用下,其生长过程中也可以吸附少量PM2.5。因此用绿植这样纯天然的手段来帮助减缓室内PM2.5污染既有效又省事,还能给家里增添一份绿意。 3、 少吸烟 卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物,烟草烟雾含有7000多种化合物,其中包括69种致癌物和172种有害物质,会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康,在灰霾天气下,更是“雪上加霜”。因此抽烟者不论是外出还是呆在室内,应当尽量少抽烟。 4、 选择空气净化器 好的空气净化器对PM2.5有很好的吸附效果,可起到一定的净化作用。不过目前市面上各种净化器“鱼龙混杂”,在选购之前最好仔细了解一下。空气净化器的核心是滤网,如果要过滤PM2.5颗粒,国际公认最好的是HEPA高效过滤技术,它能有效抑制空气中的过敏原,如螨尘、花粉、病菌、二手烟、灰尘等微小颗粒,针对0.3微米的粒子净化率为99.97%。如果用它过滤香烟,那么过滤的效果几乎可以达到100%,因为香烟中的颗粒物大小介于0.5—2微米之间,无法通过HEPA过滤膜。 5、清淡饮食,油烟过滤再排放 烹饪油烟对PM2.5也有不小“贡献”,炸、炒、煎、烤等烹饪方式会导致室内PM2.5瞬间飙升,所以做菜时多用凉拌、蒸、煮、卤等取代,炒菜时尽可能控制油温不超过200℃。 选择抽油烟机时应更多地考虑内排式油烟机,因为外排式油烟机只是进行简单的油烟分离后就直接将废气排到室外,对集体环境妨害很大。而内排式油烟机则在油烟分离之后还利用过滤器将有害气体吸去,再将净化后的气体排出。同时抽油烟机要早开晚关,厨房开窗通风。 6、做好室内清洁和个人卫生 在屋内多用水擦拭桌椅并拖地,因为湿润的空气有助于降低屋内扬尘和细颗粒物在空中的飘浮。此外,使用加湿器、在暖气上放毛巾,用湿毛巾清扫床单、枕头等,都是吸附细小灰尘可取的办法。另外尽量少用空气清新剂或清洁产品,其中多含醛类、苯类等污染物。 出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,这样做能尽量消除雾霾对健康的不良影响。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗,或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,同时要避免呛咳。除了面部清理外,身体裸露的部分也要清洗。 7、更换密闭更好的门窗 在室外恶劣天气的影响下,微小颗粒会通过密封性差的门窗进入到室内,这是产生室内PM2.5的一个很重要途径,使用密闭性更高的门窗有利于室内污染值的降低。因此,更换门窗时一定要选密闭性好的,隔音隔尘一举多得。推拉窗密闭性较平开窗差,更换时应尽量选择平开窗。 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们! 立即按“Read more”,下载爱呼吸,让我们助您活得健康!

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【迎新春,奖品来袭】你和爱呼吸大使一起出镜了吗?

寒寒冬日,我们爱呼吸大使为宣扬雾霾对身体的影响,让人民知道预防雾霾的重要性,学会出门前要查看爱呼吸app为你提供的未来3天雾霾情况,特意出现在北京各大街头,跟大家打个招呼~不知道你遇见了爱呼吸大使没?快来看看自己是否我们在找的幸运儿吧! 北京的雾霾快要让人窒息,我们越来越成为人肉过滤器。爱呼吸团队呼吁大家更关注自己及身边被雾霾影响生活的亲朋好友的健康,上阵路演,引起大家的频频关注,纷纷合照。我们走过新中关商场,西单商场,王府井步行街等其他地方。很多小朋友,漂亮MM,以及带宝宝的妈妈,当然也有很多帅哥咯,都和我们的爱呼吸大使留下了合影。 为回馈爱呼吸的粉丝们,只要你在照片中认出自己或者是你的朋友或者是我们这批相片没有你而你能提供我们你跟爱呼吸大使的照片,即可领奖。联系我们,确认后,留下收货地址即可,奖品送到家。 一大群美女以及宝宝来袭~ 下面是大家族咯~~~求认领~ 再来看一组男士的,逗死了~拿烤肠的哥们,怎么可以拿美食诱惑~ 还有一大群厨师和老外来袭~ 以上就是我们的第一批照片啦,篇幅有限,暂时只能放上这么多啦~以后我们会陆续放上其他剩下的照片。谢谢大家对爱呼吸的喜爱,我们会努力做得更好~ 认出自己没?认出了,请快快联系我们,有奖哦~ 新年新气象,赶快推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们 ,让我们助您活得健康!

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[金羊贺岁] 爱呼吸新年祝您:羊年大吉 阖家健康!

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[团圆相聚、甜蜜一刻] 让动物震撼你的心!

 动物是否也有感情?这可能是个复杂的问题。不过在摄影师眼中,答案应该是肯定的:动物们相聚、拥抱、亲吻,似乎与人类无异…   1.   2.   3.   4.   5.   6.   7.   8.   9.   10.   11.   12.   13.   14.   15.   16.   17.   18.   19.  

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[极品幽默] 关于网评最热二字“霾”和“廉”…

据新华网报道,零点指标数据日前展开投票评选,结果显示,“霾”和“廉”成了网友评选的2014年“关键字”。去年,雾霾问题成为了民众关注的焦点,因此19.5%的网友选择了“霾”,是得票最高的年度汉字。紧随其后的是“廉”,有12.9%的网友为之投票,可见“打老虎拍苍蝇”的廉政之风让老百姓印象深刻。 围绕“霾”和“廉”。小编与您分享几段幽默: 专家说:美国打伊拉克、利比亚为了石油;照这个理论:越战美国是为了香蕉;韩战美国是为了泡菜;封锁古巴是为了雪茄;出兵阿富汗为山羊;打蒙古是为小肥羊;打俄罗斯为了伏特加;打德国是为了啤酒;打日本是为了饭团;要是有一天打中国,那一定是为了入党。 王老师外出度假,临走前担心家中被盗,便在客厅桌上放了一百块钱并给小偷留纸条:您别费神了,我们家我都找不到钱,这一百块钱给您零花。隔壁家是铁道部的,有钱而且还不敢报案。等度假回来,王老板发现桌子上钱变成了二十万!在他留给小偷的纸条的反面写着:给您的信息费,请笑纳!  天堂门坏了,上帝要招标重修。印度人说:3千元就弄好,理由是材料费1千,人工费1千,我自己赚1千。来个德国人说:要6千元,材料费2千,人工2千,自己赚2千。最后中国人淡定地说:这个要9千元,3千给你,3千我的,剩下3千给那个印度人干。上帝拍案称奇,好就给你做! 中美对话如下: 美:我们有B52 中:我们有雾霾。 美:我们有全球最精准的雷达! 中:我们有雾霾。 美:我们有精确制导导弹! 中:我们有雾霾。 美(大怒捶桌):我们有能力让你们的城市从地图上消失! 中:不,你们没有,我们有。  美:你们有?! 中:我们有雾霾。 未完待续……   每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们! 立即按“Read more”,下载爱呼吸,让我们助您活得健康!  

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【最新】上海迪士尼,“十二朋友园”角色揭晓

上海迪士尼将在2015年底开园,12幅壁画组成的“十二朋友园”,将在布满葡萄藤蔓的园壁上陈列一幅幅彩色马赛克壁画,以迪士尼动画明星的形象演绎中国的十二生肖。 今天角色全公布:跳跳虎、布鲁托(狗)、木须龙、《阿拉丁》的阿布(猴)、《玩具总动员》的火腿(猪)、《美食总动员》的小米(鼠)…… 中西合璧,是不是很亲切呢? 鼠年——小米 在迪士尼·皮克斯影片《美食总动员》里,小米是一只梦想成为大厨的老鼠!他凭着智慧、决心和灵敏的嗅觉,终于以惊人的厨艺撼动了整个巴黎美食世界。 牛年——宝贝蓝牛 宝贝是一头忠诚的蓝色巨牛,出自迪士尼之奥斯卡提名短片《保罗·班扬》,他一直忠心耿耿地帮助伐木巨人朋友保罗开垦旷野。 虎年——跳跳虎 跳跳虎自信、乐观,是小熊维尼的好朋友。当他兴高采烈地用弹力十足的尾巴跳来跳去时,作为百亩森林里唯一的跳跳虎,他的自豪之情不言而喻。 兔年——桑普 有时我们结交的第一个朋友就是一生的知己!在迪士尼影片《小鹿斑比》里,桑普是小鹿从出生到成为伟大的森林王子的过程中,形影不离的忠实伴侣。 龙年——木须龙 这条名叫木须的小龙伶牙俐齿,尽管样子小,但志气大。他的热情和勇气使他成为迪士尼花木兰的保护神,陪伴她捍卫家族荣誉。 蛇年——卡奥 大蟒蛇卡奥出自迪士尼影片《森林王子》,心思缜密而且魅力十足。他讨厌失败,尽管他对丛林里其他生物施用的滑稽催眠术从未成功过。 马年——捍马 这匹出自迪士尼影片《魔发奇缘》的御卫马,意志坚定、机敏。他捍卫正义,永不放弃,帮助改过自新的窃贼弗林把长发公主从高塔上营救出来。 羊年——欢乐小羊 这些欢快跳跃的小羊出自迪士尼影片《欢乐满人间》插曲《欢乐假日》。他们充分代表了属羊的人们特有的美好品格——幽雅、宁静、温柔、充满魅力。 猴年——阿布 阿布迪士尼影片《阿拉丁》里的主人翁幸运地拥有一位像阿布这样忠诚的朋友,尽管他的顽皮给大家惹来不少麻烦,但是他的灵敏机智总能化险为夷。 鸡年——阿伦 这只充满乐感的大公鸡不但是迪士尼影片《罗宾汉》的故事叙述者,也是一位值得罗宾汉和“快乐同党”们信赖的同盟,他们一起劫富济贫。 狗年——布鲁托 像属狗的人一样,布鲁托诚实、忠诚、友好。他举止欢快,是积极乐观的米奇的最佳拍档,并跻身成为迪士尼大明星。 猪年——火腿 在迪士尼·皮克斯影片《玩具总动员》里,火腿扮演一个爱说俏皮话的塑料小猪储蓄罐。他不但是忠诚可靠的好伙伴,而且帮你把零钱存好! 每日与爱呼吸有个“约会”,推荐小伙伴关注爱呼吸微信号,收取我们独家雾霾消息,一起“爱呼吸,爱健康”! 微信扫一扫 立即关注我们! 立即按“Read more”,下载爱呼吸,让我们助您活得健康!    

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【情人节】不只是情人的节日!

情人节不只是情人的节日,小编与您一起说说情人节的那些事儿…… 每年的2月14日情人节,引来多少恋人的追捧?数据显示,今年情人节相关用品整体成交额较往年上涨两倍,情人节礼品关键词在近一周内成为网络最大搜索热门。来自某购物网站的搜索数据显示,相关“情人节”、“情人节礼物”、“创意礼物”的搜索量比平时直线上升三倍以上,其中女性最中意的创意礼品,如“DIY”“浪漫”、“红酒”等关键词就是女性选择礼品时搜索最多的关键词,而男性则更中意的是玫瑰花、巧克力、泰迪熊等“老三样”。除了鲜花、巧克力等传统的情人节商品热销以外,以情人节元素为主题的商品也呈现热卖趋势,如情侣衫、情侣杯、情侣表、情侣挂饰玩偶等。 鲜花、巧克力最热门,女性更主动关爱自己  每年情人节,鲜花和巧克力总是最热门产品。据不完全统计,去年情人节期间的巧克力成交就高达79万多件,环比上涨268%。今年变化最大的是男女比例,女性购买礼物比例呈上升趋势,由此可见女性表现出自主独立,不再依靠男性,更主动关爱自己的特征。  玫瑰花颜色丰富,不同颜色代表着不同的寓意: 粉玫瑰象征—初恋。花语:喜欢你那灿烂的笑容   红玫瑰象征—热恋。花语:希望与你泛起激情的爱 橙色玫瑰象征—羞怯。花语:献给你一份神秘的爱 黄玫瑰象征—友谊、失恋与道歉。花语:嫉妒失恋和消失的爱 白玫瑰象征—尊敬。花语:纯洁的爱情 淡绿玫瑰象征—青春长驻。花语:诉说着不老传说 香槟玫瑰象征—情有独钟。花语:我只钟情你一个 紫玫瑰象征—浪漫。花语:永恒的爱 黑玫瑰象征—温柔真心。花语:你将成为我的人 蓝玫瑰象征—淳朴善良。花语:相知是一种宿命,相守是一种承诺  剩女也疯狂,剩男剩女一起“招桃花” 对于光棍节没有“脱光”的人来说,情人节无疑是一次炼狱。看着满目无处不在的情人活动,“剩男剩女”们也憋不住了。临近情人节,“招桃花”用品大卖。其中,有招桃花利器之称的“粉水晶”成为单身族的大热门。  在淘宝网站上输入“招桃花”,出现1.9万件相关宝贝,其中粉水晶占据大半江山。不少买家在评价中留言“希望出现好姻缘”。据统计,在所有购买者中,剩女比例高达84%,年龄多集中在25岁至36岁之间。购买最多的省份集中在北、上、广、江、浙地区。 情人节期间不过“二人世界”而选择“集体”度过的也不少,除了单身族们热衷的“交友活动”,“PARTY”外,也不乏亲戚或好友中的多对情人一起过情人节的。而相比过节的形式,如何独特、难忘、有创意得度过情人节,才是现代年轻人追求的目标。 已婚和“丁克们”也来凑热闹了 ”丁克们“继续享受着婚前一样的甜蜜。而帅爸辣妈们总说孩子是自己的”小情人“,全家一起在情人节里,又买巧克力又看电影的,回味曾经相恋的时光,追忆着往年是如何在情人的眼泪中,一步步最终收获幸福的…… 最后,无论是即将准备过情人节的情人们,还是希望在情人节里邂逅情缘的单身族们。小编祝福你们2015年情人节“有情人两心相悦,心想事成”。 “爱呼吸 爱健康”持续关注爱呼吸公众号和官方微博,与您分享更多精彩内容哦! 微信扫一扫 获得更多内容        

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【环保过年】今年烟花爆竹会少一点吗?

“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”,从古人的诗词中展现了中华民族为了辞旧迎新过大年,一直延续着燃放烟花爆竹的民俗传统。那么,过年为什么要放爆竹呢?相传中国古代有一种叫”年”的怪兽,头长尖角、凶猛异常,”年”兽每到除夕,就出来吞食牲畜伤害人命。有一天来了个白发老人,当”年”兽与往年一样准备闯进村肆虐的时候,突然传来燃响的爆竹声,”年”兽混身颤栗,原来它最怕红色,火光和炸响。最后仓惶而逃。从此,每年的除夕,家家都燃放爆竹,户户灯火通明,守更待岁。从此,除夕夜燃放烟花爆竹成了人们过春节的习俗,也被称为“过年”。古代人们燃放鞭炮是为了趋魔避邪,后来,燃放烟花爆竹渐渐地成为了一项风俗和文化,随着时代的发展,很多习俗被延续下来,但有一些不符合和谐社会发展的封建习俗也已经被淘汰了,如男子留长发、女子裹小脚、陪葬等。 说到这里,我们来权衡下,燃放烟花爆竹的利弊。在经济发展社会下,人们更注重追求的是健康、快乐、平安、幸福的生活。烟花爆竹虽然可以为人们带来巨大的经济和社会利益,但是,它所带来的危害也是不容忽视的。这些危害集中体现在三个方面:意外伤亡、环境污染、资源浪费。      1.意外伤亡: 据不完全统计,2012年北京市因燃放烟花爆竹引发火情150起,受伤35人;全国因烟花爆竹发生的火灾达到7117起,占全部火灾的41%,造成的伤亡事故近几年还在增长。      2.环境污染: 垃圾剧增。数据显示,仅2012年北京市除夕夜燃放烟花爆竹产生了170余吨垃圾;杭州2013年初一扫出了120多吨烟花垃圾;2014年,烟花垃圾量激增,变成了240多吨,比上一年足足增加了一倍之多。 空气污染。燃放烟花爆竹会产生大量的二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等有害气体和各种金属氧化物的粉尘,其中,二氧化硫、二氧化氮是刺激性和腐蚀性极强的酸性氧化物。大量燃放时,如果适逢无风或低气压的天气,有害气体一时无法飘散,就会强烈地刺激人的呼吸道,使人咳嗽,引起气管炎等呼吸系统疾病。同时,烟花爆竹燃放后的碎片、残留物影响城市的市容环境。环境保护部有关负责人介绍,2013年春节期间,受烟花爆竹燃放影响,部分城市空气质量有所下降。按照空气质量新标准监测的74个城市,春节期间空气质量属轻度污染占23.1%,中度污染占10.5%,重度污染占8.8%,严重污染占2.9%。天津、石家庄、上海除夕夜(22时至次日2时)PM2.5浓度较高,分别为577微克/立方米、527微克/立方米和311微克/立方米。北京除夕夜PM2.5浓度为267微克/立方米,初四PM2.5浓度最高,为306微克/立方米。假如我们说因为发展经济带来的大气污染不可避免的话,那么避免因燃放烟花爆竹而带来的空气污染是我们每个人都能做到的事情。 噪音污染。“一家燃放、四邻不宁”,烟花爆竹燃放产生的震耳欲聋的巨响使老人难以安睡,病人胆战心惊,学生无法静心学习、休息,许多时候,放出的突然巨响使行人受到惊吓,对患有心脏病的人来说,这种惊吓很可能导致十分严重的后果。      3.资源浪费: 调查发现,每年平均有8.7%的人烟花爆竹消费量在500元以上,有些甚至高达数千、上万元,相当一部分人抱着摆阔的思想,如此高的花费,不得不说是一种浪费。         爱呼吸、爱健康,我们呼吁马上要迈入羊年中国民族的同胞们,今年春节是否继续燃放烟花爆竹,相信你们心里已经有一杆秤了……   “爱呼吸 爱健康”持续关注爱呼吸公众号或微博,与您分享更多精彩容哦! 微信扫一扫 获得更多内容

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