京津冀雾霾持续,明早局地短暂略有改善

1月13日(周二) 京津冀等地重污染将维持 静稳大气持续影响京津冀等地,普遍地区吹微弱南风,空气中的污染物不易扩散,预计北京,河北中南部局地如保定,石家庄将出现雾霾天气,下午及晚间空气质量维持重度至严重水平。 1月14日(周三) 明早局地污染或短暂改善 京津冀局地仍受雾霾天气影响,空气污染维持重度水平或以上。一股偏北气流于清晨至早上影响北京,河北北部,预计上述地区的空气质量有望短暂略有改善,但因风速偏弱,大气扩散条件仍较差,白天稍后时间空气污染将再度加重。 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环

Read More

静稳大气形势建立,河北等地今起霾天再现

1月12日(周一) 河北地区自白天起气象扩散条件转差,有利雾霾天气发展,预料静稳大气形势将进一步建立,污染情况于黄昏后维持,局地如北京、保定、石家庄更达重度污染水平或以上。 1月13日(周二) 河北等地仍受雾霾天气影响,空气质量维持重度污染,北京、保定、石家庄更达严重水平,预料晚上稍后时间至明早北部地区将转吹偏北风,局地霾天气有望短暂消散。   立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环

Read More

吸烟家庭PM2.5比无烟家庭多10倍,不可忽视二手烟的危害!

  PM2.5作为衡量二手烟在空气中含量的重要指标。苏格拉阿伯丁大学学者于2009年至2014年期间,分别实验了93个吸烟家庭和37个无烟家庭,记录他们24小时的PM2.5含量,为期6-7天。结果发现,不吸烟的人长期与吞云吐雾的吸烟者同处一室,其吸入的悬浮粒子PM2.5的含量,较世界卫生组织每年限定吸入量高出3倍,而吸烟家庭的PM2.5比无烟家庭高10倍。并且发现被调研4分之1的吸烟家庭因吸烟量极大,室内的PM2.5含量更是超出世卫每年限定吸入量的11倍之多。 专家指出,二手烟含有不同有害物质,威胁呼吸系统和心脏健康,政府部门应该为保护不吸烟人群的健康,不被受到二手烟的侵害,而制定相应的禁止措施和法规。   亲,爱健康,继续关注我们的资讯, 教您如何爱惜自己啊! 资料来源:【综合外电报道】 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环    

Read More

17种助您健康长寿的生活方式(下)

之前我们给大家介绍了9种健康长寿的生活方式,不知大家做到了多少呢? 现在我们把剩下的8种跟大家一同分享: 10、让自己保持“微胖”的状态 科学家在12年间对1万名成年人进行调查发现,略微超重的人比体重合格者死亡率更低。 11、常常做家务 在家做适当体力活动是预防乳腺癌最有效的方式。 12、养宠物 有利于培养身心平衡,让自己从“奉献爱心”中感受到温暖,心态平和,有利于延寿。 13、合理膳食 用餐保持七分饱,蔬菜水果牛奶鸡蛋离不了。台湾的科学家研究发现,每天素食者的寿命要比加食牛奶和鸡蛋的人的平均寿命短3-5年。 14、居住在适合自己的地方 美国85%的长寿老人(超过100岁)都居住在城市里。在城市里他们可以接触到更多的智力开发性事物,享有更多的社会支持和医疗保障。而在中国,更多的长寿老人分布在我国农村和山区,他们日出而作,日落而息,不少百岁老人至今从未离开过自己熟悉的生活环境。 15、多摄入维生素D 维生素D有助于吸收钙质,促进骨骼强健。 16、感受希腊的独特风情 希腊伊卡里亚岛被称为“长寿岛”,岛上约有三分之一的居民超过90岁。 17、坚持跑步 每周至少跑步2.5小时。跑步是一种有氧运动,有利于降低血压,防止肥胖,提高免疫力。 亲,爱健康,继续关注我们的资讯, 教您如何爱惜自己啊! 资料来源:俄罗斯“大图网” 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环            

Read More

这样才有好空气?郑州街头现“防霾神器”雾炮车

郑州街头现“防霾神器”雾炮车,据悉其喷射的水雾颗粒达到微米级,能有效分解空气中的污染颗粒物、尘埃等,有效缓解雾霾。2015年01月05日,河南省郑州市经三路上出现一辆大卡车,车上拉着一个大炮筒。工作人员说,这是一辆多功能抑尘车,俗称“雾炮车”。“这辆车能装10吨水,供雾炮喷射75分钟。”工程师张国强说,雾炮车喷射的水雾颗粒达到微米级,能有效分解空气中的污染颗粒物、尘埃等,有效缓解雾霾。 来源: 大河网 爱呼吸、爱健康,继续关注我们的资讯, 教您如何爱惜自己啊! 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环

Read More

低至73折购3M N95口罩,只限10件,欲购从速 !

“亲,要保护健康,选购能真正抵御PM2.5的口罩!” 祝贺”爱呼吸app”开店,大亏本蚀卖回馈我们用戶, 低至73折购3M 8210 N95 口罩,本周只限10件,万勿错过 ! 抵御雾霾天,买口罩送礼自用,体贴窝心! 香港版正品, 直接从香港寄发, 香港邮政快运全国各大城市 即按选购 数量有限,售完即止! 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环  

Read More

雾霾口罩你会选吗?

近日雾霾天气愈演愈烈,中国有至少58%的人不得不成为空气的“吸尘器”和“过滤器”。怎样才能保护自己?随便戴个防雾霾口罩就能挡住空气的污染吗? 不想自己再做天然空气吸尘器,快为自己选个好的口罩! 一般口罩不能抵御雾霾     PM2.5(2.5微米以下可入肺颗粒物)轻易入肺 随着最近大雾天气。防雾霾口罩、PM2.5口罩出现热销现象,但是普通的防雾霾口罩、PM2.5口罩真的能挡住雾霾对人体的伤害吗?目前为止,雾霾中对人体健康威胁最大的颗粒物是直径为10微米以下的可吸入颗粒物(PM10),尤其是直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。口罩的选择应该是针对这些身型微小的颗粒,所以尽量不要选择一次性的外科口罩或市场上的一次性口罩,因为这类口罩对防尘无用,只能抵挡唾液飞沫和起到保暖作用。 纱布口罩 效果最差 普通的纱布口罩防护空气中的颗粒物效果最差。普通的纱布口罩就是纤维口罩,它的阻流原理就是一个机械阻挡作用,通过这一层一层的机械阻挡,可以把大的颗粒阻挡住,但是直径小于5微米的颗粒物阻挡不住,更不用说PM2.5的颗粒物。 医用外科口罩和医用一次性口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒,他们在医院环境下的口罩密闭性实验室进行的测验结果表明,按照一般的医学标准,对于0.3微米的颗粒物,医用外科口罩透过率为18.3%,普通一次性医用口罩为85.6%,这表明这两种医用口罩对雾霾中细小的颗粒物阻挡效果有限。 而在現實環境中,對人體會造成傷害的顆粒物直徑主要集中在约0.3至5微米的颗粒(PM0.3-PM5)之間。因此,购买能有效阻挡PM2.5的颗粒物的口罩,如3M 8210 N95防粉尘口罩,已经能大大抵御雾霾,保护健康。 “亲,要保护健康,选购能真正抵御PM2.5的口罩!” 爱呼吸开店,大亏本回馈我们用戶, 低至73折购3M 8210 N95 口罩,本周只限10件,万勿错过 ! 抵御雾霾天,买口罩送礼自用,体贴窝心! 香港版正品, 直接从香港寄发, 香港邮政快运全国各大城市 即按选购 数量有限,售完即止!   立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环  

Read More

冷空气今日中午后抵达河北,空气质量有望改善

1月5日(周一) 河北等地早上仍受雾霾天气影响,空气污染高达重度。随着南下冷空气中午后抵达上述地区,霾天气有望自北向南消散,预料空气质量于下午稍后及晚间维持优良水平。 1月6日(周二) 北京及邻近地区仍受冷空气影响,白天时间大气扩散条件较佳,空气质量维持优良,但随着冷空气逐渐缓和,黄昏后局地污染将升至轻度水平或以上。  

Read More

北京及邻近地区1月2日至3日空气质量预测详情

1月2日(周五) 随着冷空气影响结束,大气扩散条件于下午稍后时间转差,届时河北地区转吹偏南风,南部污染物较易在山脉前平地积聚,预料黄昏过后空气质量达中至重度污染水平。 1月3日(周六) 北京及邻近地区受静稳大气控制,污染物扩散条件较差,河北等地风势持续偏弱,有利雾霾天气发展,预料空气质量于大部份时间维持重度污染,局地更达严重水平。

Read More

17种助您健康长寿的生活方式(上)

健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天,如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然,如果能够坚持正确生活方式,那么延长寿命也可以轻松做到。 以下是17种简单有趣的生活方式,能够助您健康长寿,享受幸福生活! 1、追求更好的物质生活 众所周知,只有拥有充足的物质财富,才能享受到营养饮食、良好的医疗条件以及丰富的业余生活。英国学者研究发现,富人体内DHEA-S激素水平高于平均或低收入人群。这种激素有助于降低患心血管疾病的风险,改善记忆力,延年益寿。 2、多与女性相处 有研究表明,与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能够改善生活质量、延缓衰老,这一点毋庸置疑。 3、结婚 一项针对5亿名男性的调查研究发现,已婚男性的平均寿命比单身汉长10年。而已婚妇女较未婚女性平均寿命长4年。而婚姻对男性来说尤其有利。 4、营养膳食 合理膳食绝对是保持健康的重要一步。此外,研究还发现,被喂食油腻食物的老鼠其后代患乳腺癌的几率比普通老鼠更高。 5、适量饮用红葡萄酒 红葡萄果皮中含有丰富的白藜芦醇,该成分对心脏病、中风、糖尿病等病症均有防治作用,还能延缓衰老。 6、合理性生活 在接受调查的众多中年男性中,性生活正常的男性,其平均寿命是其他人的两倍。 7、使用牙线 虽然听起来有些奇怪,不过使用牙线确实可以降低患心血管疾病的风险。这一做法能够预防牙龈问题,防止牙龈发炎或感染,避免有害细菌进入血液。 8、常开口唱歌 歌手很少去看医生,也很少感到压抑和沮丧。研究发现,唱歌有助于减压,还能锻炼心脏、肺部、腹腔和背部。 9、允许自己生气 能够突破压抑,表达愤怒情绪的人寿命更长。 ~还有8种生活方式,密切留意我们下回分享~ 亲,爱健康,继续关注我们的资讯, 教您如何爱惜自己啊! 资料来源:俄罗斯“大图网” 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环

Read More

环境污染诱发 中国2025年或成肺癌第一大国

2025年中国或成为世界第一肺癌国 在环境污染因素诱导下,中国肺癌的发病率和死亡率呈持续走高态势。如不及时采取有效控制措施,预计到2025年,中国肺癌病人将达到100万,成为世界第一肺癌大国。 肺癌已取代肝癌   发病率高速增长 全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》在对全国24个省的8500万人进行资料统计和分析后显示,中国每年新发肿瘤312万例,死亡超过200万,其中肺癌已取代肝癌,踞癌症发病率和死亡率的榜首。 来自国家卫生计生委的统计资料显示,目前中国的肺癌发病率以每年26.9%的速度增长,近几十年来,每10到15年,肺癌的患者人数就会增加一倍。中国第三次居民死亡原因调查结果也显示,肺癌死亡率在过去30年间上升了465%,取代肝癌成为中国致死率最高的恶性肿瘤。 罪魁祸首   PM2.5小颗粒 研究表明,吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等是导致肺癌的主要原因。虽然吸烟一直被认为是导致肺癌的第一诱因,可近年来的多项研究表明,伴随着控烟措施的推行,吸烟导致的肺癌发病率上升势头得到明显控制,但与环境影响呈正向相关的肺癌发病率却出现飞速上涨势头。参与此项研究的中国医学科学院基础医学研究所教授杨功焕说:「PM2.5的小颗粒可以进入肺泡深处,和腺癌的发生有着一定的因果关系。」 北京、天津为肺癌重灾区 在北京、天津等雾霾高发地区,肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王甯说,北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万, 已远远高出全国平均水平。  亲们,不要被PM2.5的小颗粒蚕食您的肺部,爱健康, 关注我们的资讯,教您如何在雾霾天保护自己啊! 文章摘录自2014年12月12日经济参考报报导 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环

Read More

北京及邻近地区12月24日至25日空气质量预测详情

12月24日(周三) 北京及河北等地白天时仍受冷空气影响,大气扩散条件较佳,预料空气质量保持优良,但黄昏前后局地污染将短暂升至轻度。 12月25日(周四) 冷空气影响结束,随着高压区东移,大气扩散条件转差,河北等地风势偏弱,预料空气质量升至轻度污染水平或以上,黄昏后局地污染更高达中至重度。  

Read More

北京及邻近地区12月23日至24日空气质量预测详情

12月23日(周二) 一股弱冷空气于傍晚时份抵达河北等地,届时将转吹偏强北风,有利污染物扩散,预料霾天气会自北向南逐渐消散,夜间空气质量改善至优良水平。 12月24日(周三) 受冷空气持续影响,白天时间大气扩散条件较佳, 预料空气质量维持优良,黄昏前后局地污染短暂时间升至轻度。

Read More

北京及邻近地区12月22日至23日空气质量预测详情

12月22日(周一) 随着高压区东移,北京地区将转吹偏弱西南风,大气扩散条件转差,污染物较易于山前平地积聚,预料早上及黄昏时局地空气质量达中至重度污染水平。 12月23日(周二) 白天部份时间空气污染仍达中至重度,但随着一股冷空气于下午稍后时间抵达,偏北风力增强,有利污染物扩散,空气质量将有望改善至优良。

Read More

北京及邻近地区12月19日至20日空气质量预测详情

  12月19日(周五) 随着一股冷空气在早上抵达北京,污染物扩散条件转好,普遍地区吹偏强北风,有利污染物扩散,空气质量于白天起自北向南逐渐改善至优良水平。 12月20日(周六) 北京及鄰近地區繼續受冷空氣帶來的偏強北風影響,空氣質量維持優良水平。   立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环  

Read More

北京12月18-19日空气质量预测详情

12月18日(周四) 受静稳大气控制,空气污染气象扩散条件较差,北京及河北等地将有雾霾发展,空气质量维持中至重度污染,黄昏后局地将高达重度至严重污染。 12月19日(周五) 一股中等强度冷空气于早上抵达北京及邻近地区,偏北风力将逐渐增强,有利污染物扩散,预料雾霾天气会自北向南消散,中午后空气质量维持优良水平。 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环      

Read More

雾霾分分秒秒在危害 “您、你、妳”

近50年来中国雾霾天气日子总体持续增加,其中雾日数明显减少,霾日数明显增加,且持续性霾过程增加特别显著。 这对生态环境和交通造成的危害真不少,主要有以下一些: (1)影响交通安全 雾霾天气时,由于空气质量差,能见度低,容易引起交通阻塞,发生交通事故。在日常行车行走时更应该多观察路况,以免发生危险。 (2)阴霾天气更易致癌 雾霾天气时光照严重不足,接近底层的紫外线明显减弱,使得空气中细菌很难被杀死,从而传染病的概率大大增加。中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出,近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响,时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。 (3)影响生态环境 雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降,影响生态环境,给人体健康带来较大危害。   雾霾对人类的影响岂止以上几点,想减低雾霾对自己的危害,真的要学会在雾霾天怎样保护自己啊! 立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环     资料来源:2013年11月5日,中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书:应对气候变化报告(2013)》

Read More

防霾十二招:教你雾霾天如何保护自己(上)

雾霾天必学,防霾十二招,招招治霾! 碰上这种天气,消极的呆在家里也不现实,如何在不影响工作生活的同时独善其身,你用得上——“防霾十二招”。 1) 防霾第一招:戴帽子 头发吸附污染物的能力众所周知,出门前戴顶帽子,能够有效缓解这种危害。 2) 防霾第二招:戴口罩 虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入,但是为呼吸道多设一层屏障,总比没有强。 3) 防霾第三招:穿长衣 不要为了潇洒而短打扮,穿的太零碎就增大了和有害空气接触的面积。穿长长的大衣,又保暖,又健康。 4) 防霾第四招:户外“短平快” 这就不多介绍了,在雾霾天气,减少在户外活动的时间是非常有必要的。短暂停留、平和呼吸、小步快走。向在户外辛勤工作的朋友们致敬! 5) 防霾第五招:进屋就洗脸洗手 “全副武装”的在室外逗留后,你皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手了,所以,你自己看着办吧。 6) 防霾第六招:用鼻呼吸 这个应该不难理解,鼻腔里的鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物;而用作呼吸,就直达扁桃体了…… ~想学剩余6招,继续留意我们下回分享~   立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环  

Read More

你会用空气净化器吗? 你真的会???

看到这个标题,估计亲们都会觉得不就是个空气净化器,家家必备之器,怎么可能不会用呢?那。。。。。。使用空气净化器时,离净化器越近空气越好?边开窗边用净化器? 那你就错了,想知道正确使用方法就赶紧看看这篇文章吧! 观点1: 边开窗边使用净化器? 答案:错误 解答:常常看到一些家庭在使用空气净化器时,也开着小窗透气,其实这样会大大降低空气净化效果。使用空气净化器时,最好是封闭环境里进行,这样能够有效地提高室内空气净化效果,还您一个美丽的室内环境。   观点2: 天气好,也要使用净化器? 答案:错误 解答:在天气晴好的时候,很多妈妈为了让室内的空气质量更好,也开启了空气净化器。其实,天气晴好的时候,室外的空气质量算是较佳的,开窗通风就能达到较好地空气质量效果。毕竟大自然的馈赠还是很给力的,就好好享受吧。   观点3: 下班回家,立即开启空气净化器? 答案:片面 解答:下班回家,大家也都带回好多污染物,这时候的室内空气质量急剧下降。这时立即开启净化器并且还要选择高速档,这样你就能迅速地享受室内优良的空气了。 疑问1: 滤芯什么时候该换?什么时候清洗净化器?净化器没有滤芯更换指示灯,怎么办? 要经常打开机器看看滤芯黑不黑,黑了,果断换啦。净化器有异味或者觉得空气净化效果下降时,是该动手清洗集尘极板和过滤器了,不然可能造成二次污染。 疑问2: 净化器该摆放在哪里? 常见误区,许多妈妈都以为离净化器越近的地方,室内空气质量越高。但其实不然,一般净化器周围的有害气体较多,会聚集许多水内污染物。 也为了自己的安全着想,摆放净化器时,还要远离水,火,还有燃物品。当然不要忘记放在干燥通风的位置哦。   亲们,要呼吸好空气,就记下这些小知识啊!   立即抢,游戏至2015年1月31日止! 游戏1)立即下载爱呼吸 – 唯一PM2.5预报app,玩分享游戏, 疯抢iphone 6 PLUS、最新红米1S, 小米盒子4K 游戏2)按此,进入爱呼吸微博,玩转发游戏,再抢走小米手环    

Read More